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2008/06/26・・・ブログパーツアイテム複数追加、女の子の顔に変更可能
2008/04/10・・・ブログパーツアイテム、トップス3種追加
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一人でできる運動教えて下さい! ( 18 )
09月03日
いいダイエット法を教えてください ( 36 )
06月11日
ダイエット中です。 ( 1 )
09月18日
体脂肪率について ( 3 )
08月11日
もりもりスリム ( 0 )
05月21日
体重量るタイミングは? ( 26 )
09月23日
欲しいものは何ですか? ( 18 )
09月16日
痩せたら何したい? ( 85 )
09月14日
食べないダイエットはリバウンドするだけ ( 10 )
08月19日
このお茶飲むだけで痩せます ( 0 )
11月16日
おすすめダイエット ( 1 )
06月08日
ダイエットしようと思ったきっかけ ( 53 )
06月08日
体重管理 ( 10 )
06月08日
ザ・トレーシーメソッドの効果 ( 1 )
08月15日
ダイエット中のトラブルは? ( 0 )
07月27日
なぜ ( 3 )
01月05日
 
ダイエットアンケート
アンケート新規作成
毎日、体重記録するダイエットで痩せると思いますか Yes:10 / No:4Yes:10 / No:4 / ザ・トレーシーメソッドを試したことありますか?効果はいかがですか? Yes:4 / No:4Yes:4 / No:4 / クスリ(ホルモン剤・抗うつ剤など)を服用してても、痩せたことありますか? Yes:2 / No:5Yes:2 / No:5 / 特定保険用食品を利用している Yes:5 / No:9Yes:5 / No:9 / kirokuboで、一日の総摂取カロリーを書き込める欄が欲しいと思いますか? Yes:15 / No:10Yes:15 / No:10 / 仕事終りに1時間かけて歩いて帰るのは、効果あると思いますか?? Yes:22 / No:0 / ブートキャンプ(YES)コアリズム(NO)どっちが痩せやすい? Yes:13 / No:5Yes:13 / No:5 / 見た目のスタイル(YES)と体重(NO) どちらを重要視していますか? Yes:49 / No:13Yes:49 / No:13 / 痩せれば自分に自信がつくと思いますか? Yes:48 / No:3Yes:48 / No:3 / 燃焼系のサプリを飲んだ時、舌がヒリヒリしませんか?Yesの方 ヒリヒリした時の対処方はありますか? Yes:0 / No:19 / ダイエットと禁煙、同時にしたいのですが、両立すると思いますか? Yes:19 / No:20Yes:19 / No:20 / 運動する前にアミノ酸を服用してますか? 効果がありますか? Yes:11 / No:13Yes:11 / No:13 / ヨガ(YES)VSピラティス(NO) やるならどっち?選んだ理由もお願いします。 Yes:16 / No:7Yes:16 / No:7 / あなたは間食をしますか? Yes:41 / No:4Yes:41 / No:4 / ブルブルマシーン(振動マシーン!?)体験された事ある人いますか? Yes:27 / No:14Yes:27 / No:14 / 1日2リットルのお水って飲めますか? Yes:42 / No:13Yes:42 / No:13 / 縄跳びとジョギングやるならどっち? Yes:14 / No:11Yes:14 / No:11 / 定期的に好きなものを食べる日って作ってますか?何食べる?(食事制限ありの方) Yes:11 / No:7Yes:11 / No:7 / ダイエットは一生のものだよね?続けなきゃ意味ないよね? Yes:34 / No:2Yes:34 / No:2 / 夏の暑さに負けないように、夏の間はダイエットを緩和しますか? Yes:9 / No:20Yes:9 / No:20 /
新着日記
新着日記
日 付
プロフィールイメージ 383日ぶり
aioaai さん
今朝の体重が69.9Kgだった。 383日ぶりに70Kg未満を記録した。 うれしい。
08月25日
やばい
いのり さん
昨夜、ガッチリ夜食取ってしまいました。 太るとわかりつつも…
08月06日
プロフィールイメージ 221日ぶり
aioaai さん
221日ぶりに内臓脂肪レベル12を記録した。 15日間連続1万歩以上を記録した。(朝の50分間ウォーキング+通勤+生活) 内臓脂肪レベル9を目指してダイエットを継続する。
07月31日
プロフィールイメージ 236日ぶり
aioaai さん
今朝の体重が70.8Kgで、236日ぶりに71Kg未満を記録した。 直近、10日ほど一定以上のウォーキングを行い、食事にもある程度気を付けた結果だと思う。 昨年12月以来、体重や体脂肪率を記録
07月26日
ストレスだな
いのり さん
今夜も太ると思いつつ、夜食取ってしまった。 ストレスだなあ。
07月13日
最近
いのり さん
最近、体重管理が出来なさ過ぎる。 毎月1キロのペースで太ってる。 まずい!まずすぎる。身体動かしてるし、食べ物もそんなに食べてるわけでもないのに
07月10日
2016年2月28日日曜日 49.5
夢の40キロ台に突入。 うれしすぎるぅ。 40キロ台は、12年ぶりです。 昨年10月から、下げ止まりしてました。 それどころか、2キロほ
02月28日
2016/02/18
朝11:00 炊き込みご飯 1.5膳 たくあん はんぺん 1個 27kcal 昼13:00 牛乳パン    110kcal 夕17:
02月18日
2016/02/17
朝09:50 ヨーグルト 1個    71kcal 緑茶 1杯 昼12:00 ソーセージパン 1個 437kcal ポタージュスープ 
02月17日
2016/02/16
朝09:45 ヨーグルト 1個     71kcal 昼11:15 ソーセージパン 1個 437kcal ポタージュスープ    69kca
02月16日
明けまして おめでとうございます!
ゆずこ さん
年末年始と 飲みすぎ食べ過ぎで体重が 凄い事になりました・・ またまたへこたれて KIROKUBOからも足が遠のいていましたが、 また気持ちを入れ
01月05日
あけましておめでとうございます
いのり さん
サイトにいられるダイエッターのみなさん、あけましておめでとうございます。 今年もダイエットに励みましょう!
01月01日
 

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マンスリーダイエットランキング
2016年08月度ランキング
 ほっしー
0kg
 aioaai
0.2kg
 いのり
0.5kg
4位
 ふぅ♪
1.1kg

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ヘッドコーチ さん
ほっしー さん
まっつー さん
ゆうこ14 さん
さっちん さん
がん子 さん
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てんてんてつろ さん
meg さん
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kuribow さん
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