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2008/06/26・・・ブログパーツアイテム複数追加、女の子の顔に変更可能
2008/04/10・・・ブログパーツアイテム、トップス3種追加
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一人でできる運動教えて下さい! ( 18 )
09月03日
いいダイエット法を教えてください ( 36 )
06月11日
ダイエット中です。 ( 1 )
09月18日
体脂肪率について ( 3 )
08月11日
もりもりスリム ( 0 )
05月21日
体重量るタイミングは? ( 26 )
09月23日
欲しいものは何ですか? ( 18 )
09月16日
痩せたら何したい? ( 85 )
09月14日
食べないダイエットはリバウンドするだけ ( 10 )
08月19日
このお茶飲むだけで痩せます ( 0 )
11月16日
おすすめダイエット ( 1 )
06月08日
ダイエットしようと思ったきっかけ ( 53 )
06月08日
体重管理 ( 10 )
06月08日
ザ・トレーシーメソッドの効果 ( 1 )
08月15日
ダイエット中のトラブルは? ( 0 )
07月27日
なぜ ( 3 )
01月05日
 
ダイエットアンケート
アンケート新規作成
毎日、体重記録するダイエットで痩せると思いますか Yes:10 / No:4Yes:10 / No:4 / ザ・トレーシーメソッドを試したことありますか?効果はいかがですか? Yes:4 / No:4Yes:4 / No:4 / クスリ(ホルモン剤・抗うつ剤など)を服用してても、痩せたことありますか? Yes:2 / No:5Yes:2 / No:5 / 特定保険用食品を利用している Yes:5 / No:9Yes:5 / No:9 / kirokuboで、一日の総摂取カロリーを書き込める欄が欲しいと思いますか? Yes:15 / No:10Yes:15 / No:10 / 仕事終りに1時間かけて歩いて帰るのは、効果あると思いますか?? Yes:22 / No:0 / ブートキャンプ(YES)コアリズム(NO)どっちが痩せやすい? Yes:13 / No:5Yes:13 / No:5 / 見た目のスタイル(YES)と体重(NO) どちらを重要視していますか? Yes:49 / No:13Yes:49 / No:13 / 痩せれば自分に自信がつくと思いますか? Yes:48 / No:3Yes:48 / No:3 / 燃焼系のサプリを飲んだ時、舌がヒリヒリしませんか?Yesの方 ヒリヒリした時の対処方はありますか? Yes:0 / No:19 / ダイエットと禁煙、同時にしたいのですが、両立すると思いますか? Yes:19 / No:20Yes:19 / No:20 / 運動する前にアミノ酸を服用してますか? 効果がありますか? Yes:11 / No:13Yes:11 / No:13 / ヨガ(YES)VSピラティス(NO) やるならどっち?選んだ理由もお願いします。 Yes:16 / No:7Yes:16 / No:7 / あなたは間食をしますか? Yes:41 / No:4Yes:41 / No:4 / ブルブルマシーン(振動マシーン!?)体験された事ある人いますか? Yes:27 / No:14Yes:27 / No:14 / 1日2リットルのお水って飲めますか? Yes:42 / No:13Yes:42 / No:13 / 縄跳びとジョギングやるならどっち? Yes:14 / No:11Yes:14 / No:11 / 定期的に好きなものを食べる日って作ってますか?何食べる?(食事制限ありの方) Yes:11 / No:7Yes:11 / No:7 / ダイエットは一生のものだよね?続けなきゃ意味ないよね? Yes:34 / No:2Yes:34 / No:2 / 夏の暑さに負けないように、夏の間はダイエットを緩和しますか? Yes:9 / No:20Yes:9 / No:20 /
新着日記
新着日記
日 付
まずはマイナス3kg
ikutarou さん
無理しすぎず運動もしつつがんばりたい。 今日は踏み台昇降20分と夜ご飯はトースト半分。
11月01日
プロフィールイメージ ジム10-4
aioaai さん
10月28日土曜日ジムに行った。 ストレッチ、エアロバイク10km。 ウォーキングは途中で止めた。 太ももに違和感があった。
10月28日
プロフィールイメージ ジム10-3
aioaai さん
10月21日土曜日 ストレッチ、エアロバイク10km、ウォーキング3km
10月27日
プロフィールイメージ ジム10-2
aioaai さん
10月15日日曜日 ジムに行った。 エアロバイク5km、ウォーキング3km。
10月16日
プロフィールイメージ ジム10-1
aioaai さん
ジムでウォーキング5kmとストレッチをした。
10月14日
プロフィールイメージ 精一杯
aioaai さん
今の体重より増えないようにすることで精一杯。 直近3カ月の平均体重は71.5kg。 3kb減量したい。
09月23日
嬉しい
いのり さん
去年の9月中旬から上がっていた内脂肪レベルが11.0レベルになった。 あと0.5レベル下げたい。あと3キロ下げないとな。今、痩せにくい期間だけど頑
07月28日
ぼっち
いのり さん
寂しいよ〜(><)
02月10日
ぼっちかな
いのり さん
来月あたり誰もいなくなるんじゃないか?このサイト。
01月24日
明けましておめでとうございます
いのり さん
去年、トータルで赤字だったので今年こそは黒字にしたい。 マジ痩せる! ダイエッターの皆様、今年もよろしくお願いします。
01月01日
やってしまった
いのり さん
昨夜、ストレス食いしてしまった。 ご飯3杯なんてヤバすぎるだろ(◞‸◟ㆀ)
11月28日
こんにちわ初めまして
akane さん
ダイエットしたことありません・・・ ここ3年で20キロ以上太りました。。 年のせいか急に・・ 10代のころは160cm46kgだったのに 20代
11月15日
 

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マンスリーダイエットランキング
2017年11月度ランキング
 iruka
-0.4kg
 ikutarou
0kg
 aioaai
0.1kg
4位
 ふぅ♪
1.3kg
5位
 いのり
1.8kg

新着メンバー
りい さん
りよ さん
ikutarou さん
tama さん
もみのきちゃん さん
エマ さん
あやっぺ さん
くま さん
禁煙と並行 さん
ヘンリー英麻呂 さん
なつ さん
akane さん
marko さん
ashash さん
genzo さん
ヘッドコーチ さん
まっつー さん
さっちん さん
がん子 さん
mata7010 さん

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