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2008/06/26・・・ブログパーツアイテム複数追加、女の子の顔に変更可能
2008/04/10・・・ブログパーツアイテム、トップス3種追加
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最終書き込み
体重量るタイミングは? ( 19 )
02月22日
欲しいものは何ですか? ( 14 )
02月21日
痩せたら何したい? ( 75 )
02月15日
ダイエットしようと思ったきっかけ ( 50 )
02月04日
ザ・トレーシーメソッドの効果 ( 0 )
01月16日
なぜ ( 3 )
01月05日
いいダイエット法を教えてください ( 17 )
12月31日
一人でできる運動教えて下さい! ( 13 )
12月31日
「1週間ダイエット」の効果 ( 16 )
12月31日
体重管理 ( 6 )
12月31日
停滞期 ( 2 )
12月31日
病気でダイエットを始めた方いますか? ( 9 )
12月26日
はじめましてのトピック ( 53 )
12月11日
おすすめダイエット ( 0 )
09月28日
いろいろなダイエット方法のお話☆ ( 7 )
09月17日
つぼマッサージ ( 0 )
09月03日
 
ダイエットアンケート
アンケート新規作成
ザ・トレーシーメソッドを試したことありますか?効果はいかがですか? Yes:0 / No:1 / クスリ(ホルモン剤・抗うつ剤など)を服用してても、痩せたことありますか? Yes:1 / No:0 / 特定保険用食品を利用している Yes:3 / No:5Yes:3 / No:5 / kirokuboで、一日の総摂取カロリーを書き込める欄が欲しいと思いますか? Yes:11 / No:7Yes:11 / No:7 / 仕事終りに1時間かけて歩いて帰るのは、効果あると思いますか?? Yes:16 / No:0 / ブートキャンプ(YES)コアリズム(NO)どっちが痩せやすい? Yes:8 / No:3Yes:8 / No:3 / 見た目のスタイル(YES)と体重(NO) どちらを重要視していますか? Yes:43 / No:11Yes:43 / No:11 / 痩せれば自分に自信がつくと思いますか? Yes:44 / No:1Yes:44 / No:1 / 燃焼系のサプリを飲んだ時、舌がヒリヒリしませんか?Yesの方 ヒリヒリした時の対処方はありますか? Yes:0 / No:17 / ダイエットと禁煙、同時にしたいのですが、両立すると思いますか? Yes:15 / No:16Yes:15 / No:16 / 運動する前にアミノ酸を服用してますか? 効果がありますか? Yes:11 / No:11Yes:11 / No:11 / ヨガ(YES)VSピラティス(NO) やるならどっち?選んだ理由もお願いします。 Yes:15 / No:6Yes:15 / No:6 / あなたは間食をしますか? Yes:38 / No:3Yes:38 / No:3 / ブルブルマシーン(振動マシーン!?)体験された事ある人いますか? Yes:25 / No:12Yes:25 / No:12 / 1日2リットルのお水って飲めますか? Yes:40 / No:12Yes:40 / No:12 / 縄跳びとジョギングやるならどっち? Yes:12 / No:10Yes:12 / No:10 / 定期的に好きなものを食べる日って作ってますか?何食べる?(食事制限ありの方) Yes:10 / No:6Yes:10 / No:6 / ダイエットは一生のものだよね?続けなきゃ意味ないよね? Yes:32 / No:2Yes:32 / No:2 / 夏の暑さに負けないように、夏の間はダイエットを緩和しますか? Yes:8 / No:20Yes:8 / No:20 / 自分をほめてあげたい!そんな時、何を食べますか? Yes:29 / No:1Yes:29 / No:1 /
新着日記
新着日記
日 付
79
猫玉 さん
79
03月12日
おはようございます!
cobura さん
今日の朝に体重を計りました。 体重は 64.4㌔ 体脂肪率は 24.5%です。 私の目標としていた体重65㌔以下を達成できました! その自分へのご
03月12日
3月10日
mayu23s さん
総消費kcal 2232kcal 460.8kcal活動 7.9g燃焼 9317歩 6.52km 73分 3.7EX 3月11日 累
03月11日
おはようございます!
cobura さん
今日の朝に体重を計りました。 体重は 65.1㌔ 体脂肪率は 24.3%です。 目標体重にほぼ近づけました。 『体の絞込み』はそろそろ終わりにしま
03月11日
反省
昼の中華がカロリーオーバーだった かな? 2万歩歩いたけど・・・・
03月10日
3月9日 
mayu23s さん
総消費kcal 2279kcal 508.4kcal 9.3g燃焼 9275歩 6.49km 72分 3.8EX
03月10日
80
猫玉 さん
80
03月10日
おはようございます!
cobura さん
今日の朝に体重を計りました。 体重は 65.2㌔ 体脂肪率は 24.3%です。 昨日は東京でも雪が降りました。以前の東京は12月から雪が降ったもので
03月10日
80
猫玉 さん
80 スパイン てつぼ
03月09日
おはようございます!
cobura さん
今日の朝に体重を計りました。 体重は 65.9㌔ 体脂肪率は 24.8%です。 今日の東京地方は午後から雨の予報です。 今年の3月は例年よりも気温
03月09日
プロフィールイメージ
モアイ さん
最近体重が停滞してきてる。。。 頑張らないとなぁ!! でも増量してないから まだいいけど。。。
03月08日
81
猫玉 さん
81
03月08日
 

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マンスリーダイエットランキング
2010年03月度ランキング
 mayu23s
-3.2kg
 すもーるナイト
-1.7kg
 ぽこ
-1.7kg
4位
 snowclad
-1.5kg
5位
 cobura
-1.4kg
6位
 タカ
-1.3kg
7位
 ぐみたそう
-1.2kg
8位
 まーくん
-1.1kg
9位
 ruis
-1kg
10位
 ポテ子
-0.8kg
11位
 かとぽん
-0.7kg
11位
 猫玉
-0.7kg
13位
 みつみつ
-0.6kg
13位
 toki
-0.6kg
13位
 モアイ
-0.6kg
13位
 YOHEI
-0.6kg
13位
 taka22
-0.6kg
13位
 めるま
-0.6kg
13位
 ボン
-0.6kg
20位
 雅希
-0.4kg

新着メンバー
kao さん
めるま さん
abiko さん
よう さん
まゆっち さん
KAZU さん
kana さん
oyabum さん
まさや さん
リノ さん
どんぐり さん
タカ さん
faure さん
ふとっちょぱぱ さん
yonkinen さん
ポチャ金魚 さん
かおも さん
おやじ さん
iruka さん
rinrin88 さん

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