| 新着日記 |
日 付 |
| 5/18 |
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| 9時20分。
ブラックコーヒー 0kcal
12時10分。
サラダ(キャベツ、玉ねぎ)
ダブルソフト
マーガリン
ブラックコーヒー 0k |
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05月18日 |
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05月18日 |
| 5/17 |
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| 6時50分。
サラダ(キャベツ、玉ねぎ)
ダブルソフト
マーガリン
ブラックコーヒー 0kcal
10時35分。
ブラックコーヒー 0k |
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05月17日 |
| 5/16 |
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| 4時半。
オレンジジュース50ml
6時半。
ヨーグルト 78kcal
ブラックコーヒー2杯 0kcal
10時45分。
ブラックコ |
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05月16日 |
| 5/15 |
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| 12時半。
ハヤシライス
15時。
ブラックコーヒー 0kcal
18時。
サラダ(玉ねぎ、レタス、きゅうり)
トマト1/2個
ご |
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05月15日 |
| 5/14 |
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| 11時50分。
細巻き2本
ブラックコーヒー 0kcal
15時20分。
ブラックコーヒー 0kcal
17時45分。
サラダ(レタ |
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05月14日 |
| 5/13 |
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| 8時。
食パン 106kcal
マーガリン
ブラックコーヒー 0kcal
12時15分。
かけそば(かきあげ、しめじ、ねぎ)
16時 |
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05月13日 |
| 5/12 |
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| 12時25分。
食パン 106kcal
マーガリン
ハム1枚
ヨーグルト 68kcal
ブラックコーヒー 0kcal
16時。
ブラッ |
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05月12日 |
| 5/11 |
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| 6時50分。
ブラックコーヒー 0kcal
7時半。
味噌ラーメン1/2杯
餅1個
12時半。
ミートソーススパゲティ
ブラッ |
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05月11日 |
| 5/10 |
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| 12時10分。
やきそば
ブラックコーヒー 0kcal
18時15分。
ごはん 130kcal
カツオの刺身
ブロッコリー
さつまあげ |
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05月10日 |
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05月10日 |
| 5/9 |
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| 11時半。
カフェオレ 66kcal
12時半。
チキンラーメン(レタス入り)
食パン 106kcal
マーガリン
ハム1枚
15 |
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05月09日 |
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