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| DUMBOさんの日記 |
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金曜日はお給料日だったので焼肉に行きました。 この日だけは食べたいだけ食べようと・・・。 その結果、悲しいことに＋0.7Kg増えてしまいました。 まさか、というかあたりまえというか・・・ 食べた分だけ体重が増えてしまうとは。 そんなわけで、土日と意地になってウォーキングを行い 二日間で22Km歩きました。 その結果、本日体重を測ったところ 焼肉前の体重に戻っていたので一安心。 やはりドカ食いはやらないほうがいいですね。
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