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日記
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てんさんの日記

停滞期を脱しました
先日まで、2日間、頭痛になり、

健康診断にも、チェックが入り・・・

土壇場です。

マジで頑張ろう!

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2008年11月29日09時32分

明日は壁が破れそうです
昨日は、友人と焼肉、
減量にはまずいと思いつつ、
大食いには気を付けて、ウーロン茶で過ごしました。

本日食事全て、野菜中心で
夕食後の体重が、
95.1
明日は、
94キロ代へ


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2008年11月27日20時57分

停滞期
じっとがまん

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2008年11月24日09時52分

低GIダイエットで頑張ります。
低GI は、以前からやってますが、

かなりの効果があります。

たんぱく質h、大豆料理からとってます。

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2008年11月22日15時33分

101.3キロからの挑戦
10/30に、101.3キロから減量中に、
サイト閉鎖でこちらに引越し、
現在、96.0キロ
ここのトップ狙います。

コメント( 0 )
2008年11月21日00時23分



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