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日記
2009年06月の日記 ( 2 )
2008年12月の日記 ( 7 )
2008年11月の日記 ( 5 )
てん
さんの日記
停滞期を脱しました
先日まで、2日間、頭痛になり、
健康診断にも、チェックが入り・・・
土壇場です。
マジで頑張ろう!
コメント( 0 )
2008年11月29日09時32分
明日は壁が破れそうです
昨日は、友人と焼肉、
減量にはまずいと思いつつ、
大食いには気を付けて、ウーロン茶で過ごしました。
本日食事全て、野菜中心で
夕食後の体重が、
95.1
明日は、
94キロ代へ
コメント( 0 )
2008年11月27日20時57分
停滞期
じっとがまん
コメント( 0 )
2008年11月24日09時52分
低GIダイエットで頑張ります。
低GI は、以前からやってますが、
かなりの効果があります。
たんぱく質h、大豆料理からとってます。
コメント( 0 )
2008年11月22日15時33分
101.3キロからの挑戦
10/30に、101.3キロから減量中に、
サイト閉鎖でこちらに引越し、
現在、96.0キロ
ここのトップ狙います。
コメント( 0 )
2008年11月21日00時23分
1
マンスリーダイエットランキング
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