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風水さんの日記

5月
今日から5月。気合入れ直して頑張ります(いつも言ってるような・・・)
先月はほぼ変動なし(軽く増えた気が・・・)停滞期ということで^^;
でも体脂肪は ぐんぐん減ってる。でもお腹も顔もパンパンになってきてる・・・・
昨日から生理で 昨日はさすがにお休み。
さあ がんばるぞ5月 目標は59.0キロ 体脂肪33%台
658-358(1日)=300

300-500(2日)=-200^^
明日から7200-200=7000でスタートだー!
生理が終わったら俄然やる気が出てきました。がんばるぞー
内腿がちょっと減ってきた^^ 体脂肪測る時に 軽く離すだけでOKになった!

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2009年05月01日15時14分


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