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4660-360(1日)=4300 ちょっとさぼってましたが久々マシン。汗をどっとかいて爽快。 そのせいか？ 体重と体脂肪がぐぐっと落ちた＾＾ さて 6月。5月の目標は59キロと ３３％台。 どちらも瞬間風速くらいの勢いでは達成。いや これは達成とは言わんね。 引き続き頑張ります 泣 あと目標だったものは ・内腿がくっつかないように→ あともうちょっと！ ・パンツがクルクルと巻き落ちないように→ これもちょっとはましになった ・腕が出せるくらい細く→ 無理だけど暑いから出してるｗ ・ブーツのチャックが上まで閉じるように→ 暑くてブーツどころじゃないので不明 ・お腹が平らに→ まだまだ・・・・・ ・腰の上の肉が取れてきれいなラインに→ さらに取れたけどまだ肉はある ・フォリフォリの時計が使えるように手首が細くなるように→ まだきつい そっくりそのまま6月の目標となりました orz 4300-400(2日)=3900 昼飲み会だったので 気合入れて朝のうちに歩いた。 3900-360(3日)=3540 ｍさん嘘多し＞＜、 だめだー
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