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| 日記 |
| 2008年07月の日記 ( 3 ) 2008年06月の日記 ( 7 ) |
| ドリーさんの日記 |
| 動きが♪ | |
 やっと♪やっと♪ 体重が少し減ったｄ（*^ ^*） こんな少しぢゃ・・・水１Lも飲めば変わってしまうが（汗） でも、サイズは確実にダウンしてます！ ウエスト 68cm ヘソ周り 74cm コア。結構汗かくんだょね。 でも、どうしてもシェイクが出来ません。
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| 体重は・・・ | |
 全く変化ありません。 むしろ、時間によっては体脂肪率が増加（－_－） ところが。 ウエスト69.5 ヘソ周り75.5 と。 ガンバレアタシ～
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| 変化なし。 | |
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今朝は・・・ 出るものも出てないからむしろヘソ周りが増加してます（＾＾；） 背中がすっきりしてきたかな～？ 気のせいかな～？
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| 一週間。 | |
 休み休み・・・ 一週間が経ちました♪ ｗ－７０ heso-７７．５ 減ってはいるんですけどね・・・
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| え。 | |
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仕事が三連休で・・・ コアは二連休。 体重も体脂肪もウエストもヘソ周りも・・・ 仕事してないと、減らない。むしろ増加。 久々コア。 少しはましになった？ ってのは気のせいかな？ 難しい。 今年こそ、諦めない。
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| 2日目 | |
 夜勤明けで取りあえず寝てから♪ 朝：4時半（勤務中）おにぎり 昼：そうめん 夜：ピザーラお届け w-71.8 heso-78.5
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| 今日から | |
 始めました。 ダイエット？！ コアリズムに手をだしてしまった（^^;） そんな腰振れるか？回せるのか？？？爆 朝：コーヒー牛乳 昼：ご飯、納豆、茄子の味噌汁、アスパラ炒め物 夜：おにぎり（夜勤） w-72.5 heso-80.0
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