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| なおさんの日記 |
| 上昇気流～（；；） | |
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だって、太るものばかり食べてるもの（；；） 今は、面接月間みたいに、週に１～２回は面接うけています。 今日は、本命の面接でした。辞める前に勤めていた病院。仕事は忙しいし、お給料は安いし･･･でも、学ぶものが沢山ある。 やるだけはやったんだから、天命を待とう。 それから、ダイエットも何とかしなくちゃ（＾＾；）でも、結果がでるまでは、食べちゃうかも★ ストレスと言う言い逃れ☆禁煙の方はうまくいってるけど・・・。
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| やっちゃった☆ | |
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最近、ダイエットとは程遠い食生活を送っていたので、ついに今月は－１kgを保てませんでした（；；）先月、ダイエットスープのお陰で体重－貯金ができていたからいいようなものの、これからは、気を引き締めていかないと☆ 今年ももう半分が過ぎようとしています。禁煙の方は順調なので、ダイエットにも力をいれて、就職活動も頑張って、悔いのないマンション生活を送ろうと思います。
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| おはようございます。 | |
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ははは･･･やっぱり体重、増えちゃった（＾＾；）昨日は、甘いもの三昧だったもんね（汗）でも、手つき餅、美味しかった♪ また今日から取り戻そう。どうやって？間食抜き、少しは運動すること！元気があったら、例のスープを作ろう。
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| お久しぶりです（＾＾） | |
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夜勤無しの看護師目指し？禁煙にダイエットに･･･ダイエットは1ヶ月に1ｋｇ減量できたらよしとして、進めています。禁煙は順調です。 ｖ（＾＾）ｖ 家がごたごたしてたから、日記も書けなかったけど、皆さん、頑張ってますね！ここに来たら、元気が出ますｖ（＾＾）ｖ 明日も頑張ろう～！！
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| 痩せれるかなぁ？ | |
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娘との時間を大切にしたい為、夜勤無しの看護業務を探しています。 ダイエットに禁煙に就職活動･･･。まさしく三つ巴の戦いですな。 体重は落としたいけど、就職活動、禁煙が優先です。だって、お腹が空いていたら、押しつぶされそう。 しばらくの間は、間食を止める程度で、食事は、しっかりとろうと思っています。 これだけ思い悩んでいるのに、痩せないとはこれいかに？私の神経も、捨てたものじゃないですね（苦笑）
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| こんにちは | |
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病気になる前に勤めていた病院、復帰はできませんでした。 もう、ショックでショックで、またしてもやけ食い（＿；）だって、お腹にしっかりご飯を詰め込んでおかないと、気持ちもしっかりしないもん。 まぁ、次の手はうっているのですが、一家の主として、今度こそ頑張ろうと思います。･･･今までの私は、一家の主たる自覚がなかったのが、よく分かりました。 今回はこれで学習したと思って、またダイエットに禁煙、頑張ります！
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| おはようございます | |
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玄米は胃に堪えてきたので、少しお休み。普通にご飯を食べて間食はしませんでした。昼食は食欲がなかったかな？でもその分、夜に食べたから帳消し（＾＾；） 玄米の７分煮が温かくなってきて傷みやすいから、保存方法を順子先生に聞いてみよう。 今月の追い込み、またスープ復活か？！ 【朝食】卵ごはん、トマト 【昼食】手巻き寿司１本 【夕食】ご飯、酢豚、ポテトサラダ 結構食べてる（＾＾；）これでは痩せないはずだわ（＾＾；）
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| 残存かな？ | |
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昨日は面接１つ落ちたショックで、余りご飯を食べられなかったんだけど、体重が増えていた。散々不摂生した名残かな？ それにしても！･･･残るは本命の結果のみ。たぶん今日、連絡があるんじゃないかな。金曜だし。もし、これが駄目だったら、また次を探さなきゃ！一家の主の自覚をもって！本当に自分の自覚のなさには、自分で呆れます。 禁煙は今日で無煙９日目。こちらは順調。ダイエットも頑張ろう。 朋虎にゃんこさん、どうしてるかな。私はどか食いしたり、胃が悪くて食べられなかったりの繰り返しです（＾＾；）
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| お腹一杯（＾＾；） | |
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もう、不摂生というか、食べたいもの全部、昨日から食べたって感じ！体重増えても当然だわ。 今日からまた、頑張りますｍ（＿）ｍ
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| お昼だもの・・・。 | |
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昨日はご馳走三昧でした。故に体重は少なくても当然か、ってところかな。現実逃避して、昼過ぎまで寝ていました（＾＾：） 【朝食】玄米と小豆の７分煮、納豆、野菜たっぷりサラダ 【昼食】チーズハンバーガー、オニポテ、ブラック珈琲 【夕食】海の幸フライ、ご飯、ポテトサラダ 禁煙はうまくいってるけど、ダイエットがなかなか・・・。美味しいものが多すぎるんだもの（＾＾；）
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