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| なおさんの日記 |
| こんばんは～（＾＾） | |
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ダイエットスープを作っていて、こんなに遅くなりました。只今煮込み中・・・。明日の朝・・・もう今朝か。起きるの、また辛いだろうなぁ。でも、順調にダイエットが進んでいるんだから、頑張らないと！ そして私はもう１つ、一大決心をしたのだ！禁煙するぞ！職場が変わってから、何となく落ち着かなくて、吸っていたけど、腰が痛くなってきた（ｘｘ；）これは子宮に悪影響をもたらせている証。吸っても気持ちは落ち着かないし（家は別。特に朝の一服はおいしい♪）でも、朝吸っても、身体がだるくなる。目は覚めるけど、後がしんどい。 煙草１本吸うのに、約５分。それだけの時間があれば、掃除とか、家事がこなせる。 腰の痛みは抗がん剤のせいかもしれないけど、確かに煙草を吸うと痛くなる。どこまで我慢できるかわからないけど、頑張ってみようと思う。 今朝出勤したら、みんな疲れてた（＾＾；）行事があると、疲れるし、週休２日制じゃないのは、痛い。まぁ、土曜日仕事が終わって、日・祝日と休めるし、夏季休暇、年末年始のお休みは、看護師としては有難い。ペースにのれば、だんだん楽になってくるよね。 とにかく、夜が明けたら、禁煙、頑張るぞ！
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| むふふふふ・・・（*＾＾*）♪ | |
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危うくランキングから落ちるところでしたが、ダイエットを始めて、わずか１週間と３日目。なんと４．４㎏も体重が減少しました！ ｖ（*＾＾*）ｖ これもひとえにぴ～☆さんがいいダイエット法を教えて下さったからこそ！ぴ～☆さん、本当にありがとうございますｍ（＿）ｍ でも、皆さん頑張ってらっしゃいますねぇ！わずか100ｇの僅差で順位が変わっているもの（＾＾；）私も気を抜かないように、バイブルに従って、マイペースで頑張ろう！ それにしても、今朝は早く目覚めた。昨夜？寝たのは５時前だったのに・・・。仕事をする上で、これはいい傾向だｖ（＾＾）ｖ 今日は雨。桜の花も散ってしまうかなぁ・・・。今年の桜は見事だった！母にも見せてやりたかったな。お花見、行ったかな？
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| おはよう！ | |
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ははは、順位、落ちちゃった（＾＾；）昨日は、朝以外は普通食・しかも桜餅つき（＾＾；）今日からまた頑張ろう。 それにしても、疲れる。職場で緊張して、荒木さんの動きのよさに焦って・・・私、意識しすぎて話が続かないもんなぁ。でも、荒木さん、口説くの、上手すぎ（＾０＾）♪ いい同僚が出来て、ラッキー☆だね♪ ところで、北朝鮮、ミサイル本当に発射するつもりなんだろうか・・・。あほか、あの国は！！人は拉致するわ、ミサイルは打つわ！！ 戦争が起こらないことを祈ります。 それから兄貴、お誕生日、おめでとう。 話は変わるけど、昨日のＵさん、無事で良かった！私たちも実家に帰る事を考えた方がいいのかもしれない。 ハッシーに相談だ。
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| やったぁ～（＾＾）/♪♪♪ | |
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順位は変わってしまうかもしれないけど、ダイエット開始当初より、－４.６㎏！！元は細かったとはいえ、新陳代謝が下がって、最近はなかなか体重が減らなかったのに、「１週間ダイエット」のお陰でこんなに痩せる事ができました♪（*＾＾*）♪ 娘の彼氏も、10日後には帰省の予定。会ったら、痩せたって分かってくれるかなぁ？ でも、油断は禁物！目標はあくまで元の体重なんだから。勝って兜の緒を締めよ☆今日からもまた、新たな１週間を頑張ろう！！
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| はぁ～（＿；) | |
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昨夜は思いっきり羽目を外して、ピザは食べるわ、アイスは食べるわ、就寝直前に飴湯は飲むわで、今朝は体重計に乗るのが恐かった～(＿；) 今朝はセーフだったみたいだけど、これからは時間配分を考えて行動しよう。 今日から新しい仕事・職場。Ｂ園のように安定はしていないかもしれないけど、学ぶ気持ちさえあれば、本人次第！！Let's Bigin☆とにかく何かを始めよう！ 出勤初日だ、ファイト、おー！！
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| 禁煙もしなきゃ・・・ | |
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体重は順調に減っているけど、ぴ～☆さんいわく、－１０㎏は可能だって・・・（＿；）やっぱり煙草が基礎代謝を上げることを妨げてるのかなぁ。 昨日、Ｉ医院に行った。乳房に石灰があるそうな・・・。平成１９年から大きくなってないから、悪性じゃない、と言いながら、薬を変えるという。患者様心理って、こんなものだね。医者の一挙一動に、目つきに反応してしまう。不安。 後、５年、抗がん剤を飲むことにした。９年目の再発は一番多いもの。娘の行く末を見なきゃ、死ねない！その為に、Ｔ社会福祉協議会に仕事に行くのだから。 元気でさえいれば、知識・技術の衰えは、努力で何とかなる。娘を立て直してやらなくちゃ。偉そうなことはいえないし、出来ないけど、娘の親友であり続けたい。
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| やっぱりなぁ・・・ | |
昨日、食べ放題だったもん。でも、今日はスープとバナナとスキムミルクだけ。何とか挽回しよう！
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| ありゃりゃりゃりゃ・・・ | |
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体重は減ったけど、体脂肪率40%ですと??!!昨日は下痢気味だったからかなぁ・・・。ほんまに、太ってから、驚愕的な数字が見えるわ。 目標の元の体重までは長い道のりやなぁ・・・。 「千里の道も一歩から」始まる事を信じよう♪ ﾀﾞｲｴｯﾄし始めて、朋虎にゃんこさんや、ぴ～☆さんとも知り合えたし、ラッキー☆だねｖ(＾＾)ｖ
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| やった！ | |
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体脂肪率は下がり、体重も減少気味♪ ぴ～☆さんの教えてくれた「脳内革命」？娘の疲れにもよさそう！頑張って、実行するぞ！ やっぱり生活ﾘｽﾞﾑって、大切なんだね。 娘ともども、元気になろう！
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| あれ？！ | |
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体重が少し増えた・・・(--；)ぴ～☆さんから教えてもらったスープ、食べすぎかしら？でも、二重あごは綺麗になってきてる♪ぴ～☆さんを信じて、頑張ろう！ それにしても最近よく早く目が覚める。仕事してないからかな・・・。昨日も結局、退職願は出さなかった。ぎりぎりまで、病気で延ばして、春休みしよう。可愛いＮちゃんの散歩＆ﾀﾞｲｴｯﾄも兼ねて、歩いて・・・。 後でもう一回体重計ってみよう(＾＾；) ところで、朋虎にゃんこさんもぴ～☆さんも、煙草は吸ってないのかなぁ。最近、私、吸い放題だわ(＊＊；)よく娘が許してくれるもんだ。やっぱり、ハッシーの言葉の威力かな？
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