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ハッチ
さんの日記
12月17日
朝 抜き
昼 学食の鶏肉のカツ定食
夜 モスのスパイシーチリドッグ、バニラシェイクS
特にカラダに気を使ってない食生活・・・
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2007年12月17日21時16分
12月16日
朝 抜き
昼 抜き
夜 ウニ風味カルボナーラ、金目鯛の和風カルパッチョ、洋梨ヨーグルト、豆乳
間食 ケロッグのクリスプりんご味
バイトやめたからストレスは減った、しかし!週二回の往復1時間のチャリ通勤もなくなったのでプラマイゼロか。運動しよう!
コメント( 0 )
2007年12月16日18時52分
昨日の食事
朝 抜き
昼 抜き
夜中2時ごろに、バイトでもらったカレー
間食 みかん2個
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2007年12月16日15時07分
卵の日
朝 ゆで卵2個
昼 学食のランチボール(から揚げ、ご飯)、パン
夜 ゆで卵2個、クリーム玄米ブラン(チョコ)
間食 みかん、寒天入り甜茶
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2007年12月13日21時30分
チョコたべたぃ
朝 みかん1個、寒天ゼリー
昼 豆腐定食(白ゴマ豆腐、ご飯、ひじき、納豆・・・)
おやつ ミスドでドーナツ2こ、カフェオレ
夜 マックラップ(えびサウザン)、フルーリー(ストロベリー・ショート)
みかん2個
若者!!
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2007年12月10日00時20分
外食多し
朝 抜き
昼 抜き
17時ごろ カルボナーラ、サラダ、ラズベリーヨーグルト
夜(21時ごろ) カニの玄米リゾット、フルーツオーギョーチー
間食 ケーキ半分
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2007年12月07日23時23分
1
マンスリーダイエットランキング
2008年10月度ランキング
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-2.4kg
まかろん
-2.2kg
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-1.5kg
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-1.3kg
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6位
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-1.1kg
7位
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-1kg
7位
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-1kg
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