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日記さぼってました 油断してたら体重も増えるわ 明日から実家に帰るので朝ごはんがしっかり食べられる！ ついでに晩御飯やおやつもorz 要注意だ！！ そして再来週はギリシャ＆イタリア旅行。海外ではおいしいもの我慢しないよ！ 朝 なし 昼 上むすび定食（梅むすび、たらこむすび、天むす、地菜炒め、ちくわ磯辺、けんちん汁） 夜 ティム・タム5個、牛乳 間食 ハワイアン・ホーストのチョコドリンク いい加減、晩御飯お菓子はやめるべきね～ 帰省に際しての決意 ①朝ごはんをきちんと、ガッツリ食べる ②早食いしない（早食いの家族につられない） ③夜の間食の誘惑に負けない（特に父ｗ！） ④ヨガを続ける
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