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卒魂さんの日記

5/26(火) トランス脂肪酸
うちはかなりのTVドラマ・映画好き。
っと、ダイエット絡みで何か関係あるものは‥‥と思いを巡らすと、ありましたね
「スーパーサイズ・ミー(Super Size Me)」っていうドキュメンタリー映画!
日本でも数年前に公開されていたと思います。

ご存じない方は、ググってください(ウィキペディアの説明はかなり詳細)。

賛否両論ありますが、1日3食、30日間、ファーストフードだけで過ごしたらどうなるか?
ということを監督自らが身をもって試みたというところは、一見の価値はあると思います。結構壮絶でした。。

観たのは随分前なので、詳細は忘れたところもありますが、この実験と同時にハンバーガーやポテトを常温放置したらどうなるかっていう実験もやっていて、マ○ク(or マ○ド)のポテトは1ヶ月・2ヵ月後も全然変質しなかった、、とかいうこともありました。やはりトランス脂肪酸とかを大量に使っているのかなぁというところ。。

食習慣の違いからか、欧米に比べれば日本ではあまり大きな問題になっていないイメージがありますが、脂肪摂取量が多く肥満が社会問題化している欧米では結構大きな問題にされています。

最近日本ではどうなんでしょう?

近年アメリカでは、このトランス脂肪酸(Trans Fat)の使用に関してはいろいろな規制(使用制限や表示義務)も出来てきて、使ってないことを売りにしているお店や商品が当たり前のように増えてきてますね。

お店であれば、やはり大量の油を使うイメージが大きいファーストフード店が、商品であれば、、一番ありがちなのはポテチなど。今まさに間食として食べようとしているポテチにもちゃんと「0g Trans Fat」と誇らしげに書いてあります。

古いですが、関連する記事を見つけたので、ご参考までに。

http://tabemono.info/report/former/10.html

[ウィキペディア-トランス脂肪酸]
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8

今日は非常にマジメなネタにて。。。


朝:フルーツ100% スムージー(120kcal)
昼:白飯、LeanCuisine(Beef & Portabello)
間食:ポテチ・ミニパック(120kcal)
夜(23時頃):ご飯、サーモン、サラダ、スープ

運動:帰りが遅くなり、結局できず。。


[体重推移] 計測予定なし 

2009年05月27日07時18分

No.1 2009年05月27日 08時13分
卒魂さん
ルンルンさん、おっはようございま~す!!
全部読んでくれたんですね。さすがルンルンさん。

じゃあ今は日本ではそれ程ではないんですね?
まあこちらでも一番騒がれてたのは2年程前のような気がするんですけど、
着々と規制化されてますね。。

あの映画の監督さんは一時は結構TVとかも出てましたね。
まあ億万長者かどうかは分からないですけど(この国には遥かに高いレベルの
お金持ちが居るので)、一発当てたのは間違いないでしょうね。
でも最近見ないかも(笑)

禁○日記、、気付くの遅れてタイムリーに書けなかったのが残念
(その頃ここでkazさんとやり取りしてたので 笑)
あんな完璧なスルーパスをもらいながら、時差にやられて、シュートが遅れた感じ(?)

でも、トピックとしては面白いところでしたね。 

No.2 2009年05月27日 08時29分
卒魂さん
( ̄□ ̄;)!!
いつの間に「ボケ担当」に?(笑)
むしろ、「知的な(敢えて 笑)ツッコミ担当」かと思ってましたが。

トランクス派て‥‥まあ合ってますけどね。メモってどうしてくれるんですか?(爆)


というか、あんな流れになってるなら、ここで一言「森に日記書いた」
って言ってくれればいいのに(笑)
一応こちらも午前中(そちらの晩)は仕事をしながらで、
ここと森を掛け持ちしてるので。。

ってか、今も仕事中ですが(爆) ←何やってんだ状態

今朝は、、オイシイところ逃して、、、

クゥー_( ><)ノ彡☆バシバシ! ←こんな感じでしたよ、私。
 

No.3 2009年05月27日 09時57分
卒魂さん
ナイス ( ̄一* ̄)b
kazさんとルンルンさんがパスし合って持ち込んで、最後スルーパスって感じでしたよ
(私、昔サッカーやってたので、この例えなんですけど)。

今回は肝心のストライカーが時差で遅れてしまった感じで(笑)
うまく、う○ま○り先輩がフォローしてくれた感じ。


私も2コメ目をする時はいつも気を遣いますね。
その辺も全体のやり取りの流れ次第だと思いますけどね。
いっつもいっつもあんなノリだけだったら、それはちょっと‥‥なんでしょうけど、
個人的には「たまに」だったら許されるレベルなんじゃないかなぁとは思ってます。
内容的にも、喫煙・禁煙に絡む範疇から外れてないし。 

No.4 2009年05月27日 10時27分
卒魂さん
ん?
別に無理に褒めてないですよ、最後の最後にスルーパス出したのはkazさんですけど、
その直前にルンルンさんも、私の名前を出して振ってましたよね。

何だか変に気を遣わせちゃってますけど、素直にkazさんとルンルンさんの
持ち込み方を褒めたつもりだったんですけど‥‥。

(*T_T)ヾ(^▽^*) 誤解なので、元気だしてくださいね!

ちなみに、仮に私がコメしなかったとしても、う○ま○りさんのコメで一応完結かなぁっていうコメしてくれてたんです。 

No.5 2009年05月27日 10時52分
卒魂さん
えええ?
違いますよぉ。
ルンルンさんの早とちりじゃないってことをお伝えしたかっただけなんですよぉ。。

全然「無理」してた訳じゃないですってことを言ったつもりだったんです。。

なんか誤解与えてたら、こちらこそすいません。 

No.6 2009年05月27日 22時09分
卒魂さん
そうそう
オイシイ流れを作っていただき、お二人にはあらためて感謝を。
<(_ _)>

>>「卒○さん、もう答えでたからいいわ〜♪」
>>って、書こうかと思ったのよね(笑)

そうそう。暗にそう言ってましたよね「解決した気分」ということで。

どうしようかな、と思いましたけど、ご指名されてスルーはできない、と
持ち前の責任感(単にノリやすいだけ?)から、参上したんです。

でも、う○ま○り先輩がそこそこ書いてくれてたので、同じことだけを
書いてもしょうがないし、かといって趣旨としては同感なので、敢えて違うこと
を書きたくもないし、、という微妙なバランスの中では、そこそこのコメは
できたのかなと、、ストライカーとして最低限の仕事はしたのかなぁと
自画自賛(爆)


って、kazさん、ちょっと変なお店ですね‥‥。。 

No.7 2009年05月27日 23時35分
卒魂さん
そうそう
う○○く○さんのHNでしょ、気になる。

むっちゃ、まくってる感じですよね。腕力もありそうな。

お店凄いなぁ。
客が居ないと、歌うんでしょ?(しかも客居たとか‥‥) 

No.8 2009年05月28日 00時24分
卒魂さん
その「点」はやめて(笑)
>>一応JAZZ流しちゃって、、、笑える〜(笑)

って、笑うトコかな、、そこ(笑)
面白そうなお店だけど。。 

No.9 2009年05月28日 04時08分
卒魂さん
kaz zzz.........さん(今頃寝ていると思うので 笑)
>>グッジョ部!

ところで、前も思ったんですけど、何気にkazさんって英語発音いいですよね。
いつだったか、ホットドックを「ハッド」って言ってたこと思い出しましたわ。。
結構本格的。

ちなみに、前に日本行きの飛行機に乗った時に、190cm位あるひょろっとした
アメリカ人の兄ちゃんが、「パチスロ部」って背中に書かれたジャージ着てたの
思い出しました。
私と相方、バカ受け(笑) 

No.10 2009年05月28日 06時18分
ズッコさん
私だけが知っている(*^^*)
う○ま○りさんのHNは仕事するのに袖が邪魔で
いつも袖をたくし上げてるから、う○ま○りさんなんだって!!

訳あって一度会ったけど50代とは思えぬ若々しいパワフルな
男性でしたよ(にこっ)

私もあなた方に教えてあげられるもの、あってエヘン!!(笑) 

No.11 2009年05月28日 06時38分
卒魂さん
おおおおーーっ!!
ズッコさん、おはようございま~す。

それは凄い貴重情報じゃないですか!!
しかも会ったことまであるとは!オドロキ。

なるほどなるほど、、ということは、結構私の持っていた勝手な
イメージからは外れてなかったかもです。

冬場でも半袖ポロシャツを着ているようなイメージなんですけど。。

kazさんも食いつくと思いますよ、このコメには。

<(_ _)> 情報ありがとうございましたっ。 

No.12 2009年05月28日 07時37分
卒魂さん
kazさん、おっはようです~
こちら、マフィン中ですわ。( ̄~; ̄) ムシャムシャ

でも、それってある意味、音的にはいけてるってことですよね?
じゃあ慣れさえすればかなりカッコ良くしゃべれるかも。

でもやっぱ絶対音感持ってるってのはカッコいいなぁ、これはまじめな話。

それで旦那さん感動してるのならば、kazさんも旦那さんのコア見て
感動してあげないと(ぷぷっ)。。 

No.13 2009年05月28日 08時03分
卒魂さん
外人さん、、
って変な言葉ですよね。考えてみれば。。
自分が外人の立場になってみてはじめてそれが分かりましたわ‥‥。

旦那さん、ホントいい人みたいですね。^^
そのほめ方は凄い! 

>>あら、お宅の愛妻はコア姿を褒めてくれて?

‥‥ノーコメント‥‥うううっ‥‥あいたたた。。 

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