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| 卒魂さんの日記 |
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昨日は週末ということで特に晩に調子に乗って食べ過ぎたせいか、少々胸焼け気味の１日。 昼はいつもより軽めに、夕方の間食もなく。 晩は、昨日スーパーで買った惣菜を。。 思った以上にサーモンは美味しかった。 今度から週末はあのお店で買出しをしよう。 禁○の方は、３ヶ月に向けた最後の１週間。 正直なところ、そちらの方の気持ちの盛り上がりの方が今は強い。。 仕事もバタバタしそうなので、運動がサボり気味になりそうな予感。。頑張らねば。 朝：スムージー（120kcal） 昼：ご飯、納豆、海苔 間食：なし 晩：サーモン、ピラフ、ビーフ・パイ [運動] なし [体重計測] なし
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| kazさん、、おっはようです～ | ||
| その一点の曇りも悪げもない足引っ張りっぷり、 「男っぽく」って個人的には素晴らしいと思ってます（爆） でも、、昨日もなんだかんだとチーズケーキ食べた （￣～；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ 理由は、、「そこに１ホールあるから」。登山家の心境（笑） |
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| ルンルンさ～ん、おはようです～ | ||
| やっぱりルンルンさんはお優しい。 まあ、でもそこまで褒められるのは、、ちょっと後ろめたい気が。。 なにぶん、この３ヶ月は仕事はかなり緩めでやっているので‥‥。 この１０年間の中では最高に手を抜いていると思う（自慢することじゃないけど）。。 今は裁量が多い仕事だから、これでも何とかできているけれども。。 森やここで皆さんと“遊べ”ていることでかなりストレス解消になっていると思いますよ。。 これは、しみじみとマジメな話で。。 まあkazさんの私のHNでの遊びっぷりの方が遥かに凄いけれども（笑） |
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| まあまあ | ||
| そんな中指立てないで。 それはアメリカ人のやり方ですよ（笑） だって、遊びっぷりは凄すぎですよ。私のHNで。。（笑） |
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