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| 卒魂さんの日記 |
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って言うほど驚きではないですが（笑） 週末から運動はサボり気味で、ハイカロリーおやつ（チーズケーキ）を毎日。。 普通に計算すれば、、体重減となる訳がない。。 ダイエット開始時レベルではないが、大台に届くギリギリまで戻している。。 別に増えたからということではなく、マジメな話、目標・戦略の全ての 見直しをした方が良さそう。。（油断誘い作戦じゃないですよ、念の為） 禁○の残離脱症状対応でサプリ等も試しながらの状況で禁○は継続 （これはそれ程大変ではないが）、仕事も禁○前のペースに戻したい、 それでダイエットも進めたい。。というのは、、正直なところ、今の段階の自分には、 全て効果的に進めるのは難しいというか、欲張りすぎと判断。 ７月の休暇に向け、仕事もさらに詰まってくるので、一番後回しにし易い ダイエットは戦略再考します。 正直なところ、モチベ維持ができてません。。 どちらかというと、ダイエットを意識すればする程、食べることへの モチベだけが上がってる（笑）。 でも、禁○も、ここの日記UPも続けますよ。経過は記録もしておきいので。 戦略再考中は、（言葉悪いですが）しばらく適当に流す形でのダイエットにします。 感覚的には、続けること優先で、とりあえずこれ以上の増加は食い止める という程度を目標に。。 まず禁○３桁行ったあたりで流れを変えられないかな、、というイメージ。 美味しいものも食べます（笑） 口コミ情報も楽しみにしてます（爆） だから今までと変わらないんですが、、ダイエットへのモチベが 高められるまでは、こんな感じでゆるりと行きます。 ↑ 今までと、どこが違うの？？っていう話ですが‥‥ 単に気持ちの持ちようの問題＾＾ ということで、引き続き宜しくお願いします。(^-^ ) 朝：スムージー 昼：LeanCuisine、ご飯 間食：チーズケーキ（約500kcal相当） 晩：ご飯、ミートボール、サラダ 運動：なし [体重推移] ダイエット開始前（4/26）→現在：70.3kg → 69.7kg 変動：-0.6kg
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| kazさん、、ぐもに～です！ | ||
| topsに立ち寄らなかったって？？ (￣△￣；）エッ・・? ちなみに、、そこのケーキは一度食べたことがあるということが判明。。 元々食べ物の商品名とかあまり覚えていられないタチなんですけど‥‥ 相方に話したら、「前に私買ってきて、美味しいって食べてたじゃん！（また忘れとる）」 という厳しいツッコミが。。 記憶まで怪しくちょっと凹み気味。。 ああ、、でもデメルの濃厚なチョコケーキが懐かしい‥‥ って、やっぱり頭に浮かぶのは甘いもの（爆） |
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| ルンルンさん、おはようです～ | ||
| ありがとうございまっす。 まあ、それでも運動もゆるりとは続けたいので、何が変わるって訳ではないんですけどね。。 「ダイエットやろう！！」的な強すぎる意識は今は逆効果だなぁという気がしてきたので。 ちょっと、暫くはゆるり～といかせてもらいますね！ とかいって、脱力効果で体重減ったりしたら‥‥大ヒンシュクかも（爆） |
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| いや‥‥ | ||
| 記憶は薄れてる。。 こういうの得意じゃないんですよ、お店の名前とか商品名とか細かく覚えないタチで。。 「美味しい」っていう感覚と感動だけの印象はあるんですけどね、、 「その瞬間に生きている」という感じで ←単に忘れっぽい？ チョコケーキはいいですね。。 そうそう、この会話自体がやばい。だって、美味しいものの話だけだし（笑） |
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| 尾羽です～ | ||
| ううむ。。引き続きケーキネタで押してくるとは。。 こちらは日付が変わってないので、さらに脳に刷り込まれる感じが‥‥（笑） 次は美味しいチョコケーキ探さねば。。 |
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