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| 卒魂さんの日記 |
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今、自家用車が動かないので（経緯はブログにて）、週末にいつも以上に まとめ買いをしていたのですが、この時に買ったポークチョップが美味しくて。。 いい感じで脂も乗って、分厚くて柔らかくて‥‥クセになりそうな味。。 しかも、お徳用のファミリーパック（アメリカの）ということで結構な量があるので、 既に３連チャンしてしまいました。 しかもデザートはもちろん毎日チーケー。。 今日の晩まではポークチョップとなりそうなので、４日連続ということになりそうです。。 ⇒修正：４日目はビーフステーキになりました。まあ同じですが（笑） これでは、ＰＹ（Ｙ=破れる）まっしぐらなので、アンクル・ウェイトは倍以上の 重さのもの（約1.1kg）を発注しました。。そろそろ届くと思います。 ⇒木曜の晩に届きました。 じゃあ「普通に運動しろ！」という正しいツッコミはご容赦を。 ツール頼みの、ユルダル・ダイエットの日々はまだ続きます。。 6/28（日） 朝：なし 昼：ＫＦＣグリルの残り、ポテトウエッジ 間食：チーズケーキ、フルーツバー１本 晩：ご飯、納豆 6/29（月） 朝：スムージー 昼：ご飯、LeanCuisine 間食：チーズケーキ 晩：ご飯、ポークチョップ、サラダ 6/30（火） 朝：スムージー 昼：ご飯、LeanCuisine 間食：マフィン、チーズケーキ 晩：ご飯、ポークチョップ、サラダ 7/1（水） 朝：スムージー 昼：ご飯、LeanCuisine 間食：チーズケーキ、フルーツバー 晩：ご飯、ポークチョップ、サラダ 7/2（木） 朝：スムージー 昼：ご飯、LeanCuisine 間食：マフィン、チーズケーキ 晩：ご飯、ビーフステーキ、サラダ 運動：まだ、、なし
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| ルンルンさ～ん、どうも～＾＾ | ||
| ちょっと修正しましたけど、結果、今晩はビーフステーキになりました。。 ボリュームは同じですが‥‥ で、Ｎｅｗウェイトも届きましたよ。今着けてます。 やはり全然感じる重さが違いますわ。。これは効きそう。 まあ、それ以上のペースで食べてるので、慰め程度ですが（笑） PP維持って、、段々目標が低レベルになってきている自分が怖い。。o(￣ー￣；)ゞううむ |
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