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| 日記 |
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| 卒魂さんの日記 |
| 6/13（日） エクレア | |
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最近、超濃厚な乳製品を定常的に摂取しすぎたせいか、吹き出物が出来たり ということがあったので、チーズケーキは休憩することに。 以前も乳製品の取り過ぎで肌がやられたことがあったので、ちょっと様子見を。 チーズケーキは大好物なので、苦渋の決断（笑） 今日は、お米が切れたので、近所の日系スーパーへ買出しへ。普通のスーパーに 行かなかったので、いろいろ買い溜めを。 ついでに、ミニエクレアや抹茶アイスも買ったので、甘いもの欲求はそれらで満たすが‥‥ 毎日700kcalチーズケーキを食べていた身にはかなりもの足りない。。 10mgのタ○コから1mgに変えるようなものか。。（例えが悪くゴメンナサイ）。。 ということで、今週は、休チーケー週間となる（笑） この週末はこってり食事だったので、シメくらいはさっぱりと和食にて、、という予定。 今日のブログ記事は完全な趣味の世界。。 アメリカのTVの話なので、ご興味のある方はどうぞ、、ということのみにて。。 早くも、チーズケーキが恋しい‥‥もう完全に依存症だ（爆） 朝：なし 昼：ピザの残りなど 間食：フルーツバー、抹茶アイス、ミニエクレア 夜：ご飯、刺身、納豆、冷奴、味噌汁（予定） 運動：ないですね。。 体重計測：してません。。
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| 6/12（土） 耐え切れずピザ | |
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金曜の晩は中華デリバリーを使ったばかりですが、やはり週末モードで自宅で 過ごす時には、ピザの誘惑を避けることは難しい（笑） 以前日記にも書かせていただいた、四角ピザのお店にて、初めて「シシリアン・ピザ」 を頼んでみました。 モッツァレラチーズとペコリーノ・ロマーノチーズの組み合わせが、、絶妙な甘さを 醸し出していて、なかなか美味なピザに仕上がっています。 っということで、ブログの方には、『アメリカの食探訪～週末の定番・宅配ピザ編～』として、 紹介しています。 まだ前回日記の画像が最新日記リストに残っている状況ですので、写真掲載は自粛します。ご興味のある方はブログの方をご覧になってみてください。 http://falconkaz.blog46.fc2.com/blog-entry-81.html せめて、、ということで、レアチーズケーキを買いに行くことは止めました。 朝：なし 昼：中華の残り（チャーハン、クリスピーチキン） 夜：ピザ、チーズバーガー、フライドポテト 間食：フルーツバー ２本ほど [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/12（金） 中華デリバリー | |
 金曜の晩は中華デリバリーを（笑） 今回頼んだのは、多用している３軒のお店の中では、量の割には若干高めのお店。 でもこのお店の炒飯は絶品なので、今日はここに決め！！ っということで、ブログの方にはやや内容を拡大して、 『アメリカの食探訪～中華デリバリー編～』として、一般的な中華料理事情等にもちょっと触れています。 ご興味のある方はご覧になってみてください。 http://falconkaz.blog46.fc2.com/blog-entry-77.html あっ、そうそう。とうとうレアチーズケーキの最後の一切れが無くなりました。。 困った (ー_ー;)ｳｰﾝ､､､ 朝：なし 昼：LeanCuisine、ご飯 夜：中華デリバリー →炒飯、白身魚のガーリックソースかけ、クリスピーチキン 間食：レアチーズケーキ、フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/11（木） もう。。 | |
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説明不要なくらいにダイエット休憩中です（笑）。 間食メニューも、完全に固定化されてきました。。 レアチーズは金曜日までの分しかない計算になります。。 週末にどうするかが一つの分かれ道になりそうです。。 プライド高き「レアチーズ大好き男」としては、この称号はそう簡単に捨てられない。。。 だが反面、その称号必要か？何の為？しょせん自称では？という思いもなきにしも非ず（笑）。。 今現在、その相反する思いが頭の中で綱引きをしている状態。。 本日UPのブログ日記も、ダイエット・グルメ以外のネタになりますので、 リンク貼り付けは止めておきますが、 『アメリカのほろ苦い思ひ出』シリーズの一幕です。 アメリカで切られた初チケット（駐車違反）にまつわる渾身の作品です（爆）。 もしご興味があれば、プロフのブログアドレスから是非訪ねてみてくださいね～！ 朝：スムージー（110kcal） 昼：LeanCuisine、ご飯 夜：ご飯、ローストビーフ、サラダ 間食：レアチーズケーキ、フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/10（水） 変わらず | |
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ダイエット休憩中です。 殆ど、食べたもの記録の為の日記になってしまっていますが（笑） おやつも定番化してきた。。チーズケーキ食べない日が無い状態に。。 チーズケーキの積み重ね‥‥続けていいものか‥‥。。うーむ。。 本日UPのブログ日記はは、久々にダイエット・グルメ以外の純粋な旅行記です （なので、リンク貼り付けは止めておきます） 昨年のフィラデルフィア旅行のバックナンバー ご興味があれば、プロフのブログアドレスから是非訪ねてみてくださいね～！ 朝：スムージー（140kcal） 昼：LeanCuisine、ご飯 夜：ご飯、ローストビーフ、ほうれん草 間食：レアチーズケーキ、フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/9（火） 何もない１日 | |
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相変わらずダイエットは動機形成中。。 とりあえず、いつも運動項目となっていた「シェイプボクシング」のWiiソフトについての個人的なレビューをブログにUPしてます。 http://falconkaz.blog46.fc2.com/blog-entry-59.html 朝：スムージー 昼：LeanCuisine、ご飯 夜：ご飯、豚肉、野菜のグリル 間食：レアチーズケーキ、フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/8（月） すっかり‥‥ | |
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ダイエットは未だプレイク中ですが‥‥ 卒魂がお送りする、『地球の食べ歩き方～アメリカ編～』（笑） １年ほど前に訪ねたランカスターのブログ日記をUPしたのですが、 そこで買ったストロベリーパイがあまりに美味しかったことを思い出したので、 写真を掲載しました。。 ‥が、新着日記欄でほぼ３連発で食べ物写真となりましたので、 ここは自粛し、ブログにのみ掲載しています。。 この次は、ハーシーチョコレート話へと続きます‥‥ http://falconkaz.blog46.fc2.com/blog-entry-67.html 朝：スムージー 昼：LeanCuisine 間食：ミニポテチ 夜：ソーセージ、パスタ（少量）、ご飯 間食：フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/7（日） 今日の話題は‥‥ | |
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やはりアメリカが誇る伝統食。。「ハンバーガー」です！ ダイエットは休憩中なので、これに言及することすらできませんが、食に絡む話題ということで、ここにも紹介させてもらいます。。 マクドやバーガーキング等のいわゆるファーストフードで食べるものは別ですが、アメリカでレストラン等で食べるハンバーガーは、ナイフとフォークで食べるのが基本です。 っという話なのですが、ここに写真を載せるのもやや気が引けるので（今掲載すると、またコンボ写真になるので 笑）、続きはブログ参照ください。 http://falconkaz.blog46.fc2.com/ 朝：なし（起きたら昼前） 昼：ピザの残り 間食：チーズケーキ１個（700Kcal） 夜：エビのパルメジャーノ、ハムサンドイッチ 間食：フルーツバー [運動]なし [体重推移]計測なし
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| 6/6（土） ピザピザピザ２！！！ | |
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今日は土曜日、昼前に目が覚めた後は、ちょくちょくとブログの修正作業を。。 やはり週末ということで、宅配ピザ！（笑） いつものお店だが、今日は違うメニューに挑戦 Cheese Steak Pieを頼む。。美味い！！！ ちなみにこの店では、四角いピザを「Pizza（ピザ）」、丸いピザを「Pie（パイ）」と使い分けているようだ。 なので、今回のは丸いが、直径４０cm級！ また、Cheese Steak（チーズステーキ）というのは、こちらでは、フィラデルフィア（フィリー）の、フィリー・チーズステーキというものが有名で、これは薄切り肉を焼いたものにチーズを絡め、それをパンに挟んだものである。。 これが、またチーズたっぷりで美味いんです。 写真は、今回掲載無しにしておきます。 遠慮ではなくて、何となく見た目ということでは、、グロい感じなので。。トマトベースの赤に、チーズの黄色と、薄切り肉の黒が交じり合って、、見た目はちょっと‥‥という感じ。 ただ、味は絶品です！！ 宣伝みたいで申し訳ないですが、この本場のフィリー・チーズステーキを食べに行った時のことは、ブログにも記事にしていますので、ご興味があれば見てみてくださいね。 http://falconkaz.blog46.fc2.com/blog-category-7.html 晩御飯は、同時に頼んだ、エビのパルメジャーノになりそう。 っていうか、ピザもまだ半分残ってる。。 運動は、、晩にしなきゃって感じです。
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| 6/5（金） 定着 | |
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すっかりここ最近、、 運動なし、体重計測なし、ハイカロリーチーズケーキ毎日１個、、が定着。。 ひどすぎる。。 週末は仕事も持ち帰り。。ややテンパリ気味。 でも、ブログ設営はなかなか楽しく、ちょくちょく進めているが、使い始めたサイトがイマイチ使い難い。。 ということで、早速F*2へブログの引越し作業中です。。 引越し中は、現在のサイトに更新し続けますが、全ての記事の整理が終わったら、引越しのお知らせをします。。 当面はこんな感じで自堕落生活続けます。。 朝：スムージー（110kcal） 昼：LeanCuisine、ご飯 間食：チーズケーキ（約500kcal相当） 晩：ご飯、豚肉・ズッキーニのグリル、白身魚のフライ、海老のスープ 運動：なし [体重推移]計測なし
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