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| くちゃくちゃさんの日記 |
| 8月です。 | |
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月が変わる度に、今月こそと思い自分なりの努力をして減量に励んで、すぐに気を抜き又元の体重に戻る。 同じ事を繰り返している。 キロクボに書き込んでいる間は、ダイエットの意識があり大幅に増加してないけど、自分の目標体重には程遠い。 月末は血液検査が待っているので、先月増え気味の中性脂肪を減らす事を目標に頑張ろう。 (へぇ-)甲状腺ホルモンと中性脂肪、糖尿病と脂肪いずれも後者を減すと、病は良い方に向かうようです。
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