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| 2009年08月の日記 ( 2 ) 2009年07月の日記 ( 1 ) |
| 由愛さんの日記 |
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途中まで記録してましたが、一度リセットします。 ８月より気持ちを入れ替えて頑張ります。 【†】+*゜⌒゜*＋【†】+*゜⌒゜*＋【†】+*゜⌒゜*+【†】 持病：自律神経失調症・熱中症（毎年なる） 喘息・足底腱膜炎・偏頭痛 運動：ダンベル体操 ６種類 各１００回ずつ 膝つき腕立て伏せ １００回 ブートキャンプ 徒歩 １日最低１時間
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