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日記
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ひめさんの日記

4日目
 朝 フレンチトースト

 昼 ご飯 のり 味噌汁 鮭 酢の物
 
 夕 カレー ナン トマト ブロッコリー  
 
 グレープフルーツ さくらんぼ

 せんべい3枚

コメント( 0 )
2008年06月27日23時20分

3日目
 朝 炊き込みごはん 佃煮

 昼 寿司 天麩羅 定食 白玉あずき コーヒー
 
 夕カレー少々 

  お昼友達とランチ

コメント( 0 )
2008年06月26日20時21分

2日目

 朝チャーハン 

 昼ハヤシライス
  
 夕炊き込みごはん 魚 小松菜味噌汁

コメント( 0 )
2008年06月25日20時49分

1日目
 朝  ごはん1膳 魚少々 コーヒー1杯

 昼  ごはん1膳 玉子1個 ソーセージ

夕  ケーキ ハンバーグ
 
 今日は誕生日でした。 ケーキの分ご飯なし。

コメント( 0 )
2008年06月24日10時22分



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マンスリーダイエットランキング
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