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| YOHEIさんの日記 |
| 9月23日 | |
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一昨日から職場の人たちとペンションへ→ 星がきれいで良い所だった。 でも、毎日の体重測定が途切れてしまった。。。
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| 9月14日 | |
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・日曜日 かなり暇な日だった。 本屋に行って時間をつぶしたけど、やる気ゼロ。 ３ｋｍくらい軽くジョギングして終わり。 ・月曜日 もう9月の中旬なのに暑くない？ 台風近づいてるし大丈夫かな。 軽～く筋トレ。
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| 9月12日 | |
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・金曜日 飲み会だ！食べ放題！飲み放題！ 飲みすぎた・・・ ・土曜日 朝から二日酔いの状態でボランティア。 夜はバレー。
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| ９月１０日 | |
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・月曜日 仕事が暇・・・ ・火曜日 今日も暇・・・ ・水曜日 飲み会に参加。 ・木曜日 軽く筋トレ。
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| ９月６日 | |
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・土曜日 夜はバレーをがんばる。 人が集まらない・・・ ・日曜日 地元の陸上競技大会に飛び入り参加。 一般リレーに出場。 結果は５位か６位？
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| ９月４日 | |
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・木曜日 沖縄はウークイ。 一応仕事に出たけど、かなり暇だった。。 ○運動記録 ３ｋｍほど。。 ・金曜日 夏休みを取得。 暇だったので、ヒトカラに初挑戦！ 歌の練習にはイイね！ ○運動記録 １０ｋｍジョギング
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| 旧盆 | |
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・火曜日 ウンケイ。 先祖が帰ってくる日です。 とりあえず、迎え火をやって一日を終える。 運動せず・・・ ・水曜日 仕事を休む。 仏壇の家で留守番。 ○運動記録 軽く筋トレ＋5km走＋3km歩（途中で疲れた）
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