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| ヨッシー♪さんの日記 |
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とりあえず久しぶりにウォーキングしました～ １０１７４歩 足が痛いかも・・・・ 今日もあとで頑張って歩こう！ 正月太り解消しないと(-_-;)
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| 耳が痛い･･･ | ||
| 私もなんとかしなければ･･･ ほんとに落ちないっ！なんで( ；∀；) ｶﾅｼｲ～ 1万歩だとどのくらいの時間がかかる？ 私、会社まで約15分、何歩になるかなぁ。 あ、行く前と帰ってからとストレッチ忘れないでね。 放っておくと私足がつったりする。これもトシか･･･ｶﾞｸｯ |
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| cani2さんへ | ||
| cani2さん痩せてるから今以上痩せない方がいいよ！ 維持するくらいでいいんじゃない？ 1万歩だとだいたい1時間～1時間半だね 足つるというか足の裏がつっております（笑） |
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