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mumuさんの日記

今日のご飯

ワカメそば

卵入りバターロール2個

もやし マーボー春雨 味噌汁



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2008年04月18日21時18分

昨日のご飯

ワカメそば

生姜のお粥 たまご蒸しパン
間食
プリッツ一袋 ほたて貝ひも

から揚げ2個 ごはん ごぼうの味噌汁

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2008年04月18日00時52分

今日のご飯

ワカメおにぎり1個 ひじきのサラダ カラムーチョ

コンビニごはん(バランス弁当とかなんとかという商品)
野菜多めの物を
ワカメのみそ汁
ビール1本

もう、徹夜仕事明けでぼろぼろ
食事内容もなんだかなぁ…
1日寝てるだけだったのに食べ過ぎたー
明日はひかえよう

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2008年04月14日21時23分

今日のご飯
朝昼
焼きそば わかめスープ

毛蟹 そば ビール3本

のみすぎー

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2008年04月08日22時29分

今日のご飯

チーズ蒸しパン2個 ヨーグルト コーヒー

よもぎアンパン一個

ファミレスの豆腐ハンバーグ 菜の花けんちん汁 ごはん ポテト ローストビーフサラダ
夜2
ビール1本 トマトのカクテル1本

友達と会うとどうも食べ過ぎてしまいます…

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2008年04月05日23時48分

昨日のご飯
4日

チーズ蒸しパン コーヒー牛乳 ヨーグルト

天かすそば

焼きそば わかめスープ

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2008年04月05日00時37分

昨日のご飯

電子レンジパンケーキ コーヒー

焼きそば わかめスープ おから

天かすきのこそば

最近体調悪し…
健康が恋しいよ

コメント( 0 )
2008年04月04日13時48分



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マンスリーダイエットランキング
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