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| ポテ子さんの日記 |
| 86日目 | |
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そして今日も体調不良が続く。 昼：合計 450Kcal モスチーズバーガー 450Kcal 間食：合計 192Kcal 森永CHOICEビスケット4枚 192Kcal 昼450Kcal＋間食192Kcal＝642Kcal 昼は子供が昼食なしで学校から帰ってきたのでモスバーガーで手を打って貰いました。なんか食べなきゃ…と食べてみたけど、味がよく解らなかった（；；） 間食のビスケットは仕事の間に食べてました。 気がつくと4枚完食。甘い物が欲しかったみたいです。 さて、今日はもう寝よう。。
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| 85日目 | |
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夕方からバタンキュー状態でここに書き込みするのが一日遅れてしまいました； 朝：合計 昼：合計 150Kcal ひじき煮 50Kcal 卯の花 50Kcal 大根の味噌汁 50Kcal 夜：合計 190Kcal 越前ガニ 50Kcal タマネギの味噌汁 80Kcal 手羽元のからあげ 60Kcal 間食：合計 63Kcal コーヒー・牛乳 63Kcal 昼150Kcal＋夜190Kcal＋間食63Kcal＝403Kcal 食欲が湧かず…。ダイエットには良いかもしれんが、やっぱり体調は良くありたいと思う今日この頃。
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| 84日目 | |
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昨日に引き続き今日も食べまくりな一日； 「お腹空いた〜」という時間が全く無かった一日でした（爆） 朝：合計 200Kcal ピザパン（食パン1/6・チーズ・たまねぎ・ケチャップ） 200Kcal 昼：合計 402Kcal イタリアンスパゲッティ 402Kcal 夜：合計 359Kcal 豆ご飯 179Kcal ひじき煮 50Kcal 卯の花 50Kcal 大根煮 20Kcal ささみのたたき 60Kcal 間食：合計 338Kcal ロッキーロードアイス 275Kcal コーヒー・牛乳 63Kcal 朝200Kcal＋昼402Kcal＋夜359Kcal＋間食338Kcal＝1299Kcal 昼のイタリアンスパは推定これくらいかな？って感じ。 結構ヘビーな量でいつも食べられないから、今日も食べる前に旦那へお裾分け（笑）それでも「大体これくらい？」と計算してみたらやっぱり大変なカロリーだった（爆） アイスは31のアイス。 スモールサイズを頼んだつもりが何故かレギュラーで来てしまいモクモクと食べてました（でも美味かった（爆）） 明日から一人になれるから、またカロリー計算しやすくなるな〜なんて思っていたけど、明日から子供が早帰りで昼ご飯を作らなければいけないハメに；；； ううう〜…作るとどうしても同じ物を食べなくちゃならなくなるし（そして成長期の子供はカロリー高い食べ物が大好物だ（爆））暫くはお金を渡してホカ弁でも食べさせようか…（バキッ）
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| 83日目 | |
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今日（というか正式には昨日だが）の夕飯はおつきあいでうなぎを食べる。 昼はいつものごとくマクドナルドだったから、なかなかヘビーなカロリー摂取となりました（爆） 昼：合計 805Kcal ベーコンレタスバーガー 385Kcal ポテトMサイズ 420Kcal 夜：合計 800Kcal ひつまぶし 800Kcaｌ（推定） 間食：合計 331Kcal コーヒー・牛乳 73Kcal ロッテカスタードケーキ 123Kcal チョコケーキ 135Kcal 昼805＋夜800＋間食331Kcal＝1936Kcal ぎゃ〜！！2000Kcal近くになっちゃった（汗） 実は今日は実験的にあまりカロリーを気にしないで過ごしてみようと試みてみたんだけど、無意識に食べるととんでもないことになってしまうのね…orz 確かにお腹一杯で満足だったけど、コレじゃ痩せるわけがない罠（つ〜か太って当たり前（爆））
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