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今日も寒い！寒いからコタツの中で温々したい〜！ …だからイカンのだよ、体動かせ自分（爆） 朝：合計 73Kcal コーヒー・牛乳 73Kcal 昼：合計 250Kcal 弁当（の残り）250Kcal 間食：合計 200Kcal 焼きリンゴ 127Kcal コーヒー・牛乳 73Kcal 夜：合計 500Kcal おでん 500Kcal 朝73Kcal＋昼250Kcal＋間食200Kcal＋夜500Kcal＝1023Kcal 今日はかなりアバウトに計測しています。でも細かいところは多かったり少なかったりしてるけど、合計は大体こんなモンかと…。 後はもう少し体を動かせばもうちょっと体重は落ちるのかもしれません（苦笑） とりあえず今勃発している案件を解決しなければ、おちおちダイエットに励むことも出来ないぞ、と（くそ〜！） どうでも良いけど焼きリンゴにはまりすぎ（笑）でも、今日は子供に半分取られました。 そして一言。 「これってアップルパイの中身と一緒じゃん」 だって、作る過程はほぼ一緒だもん（笑）
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