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昨日は緊張しまくりの一日を過ごした所為か今日はだらけた一日を過ごしてしまった。ダメだコリャ（＾＾； 昼：合計 434Kcal カレーうどん（ネギ・レタス・水菜入り） 434Kcal 間食：合計 209Kcal みかん 60Kcal ワッフル 76Kcal コーヒー・牛乳 73Kcal 夜：合計 289Kcal セロリ 10Kcal コロッケ 204Kcal 大根皮の浅漬け 45Kcal ひじき煮 30Kcal 昼434Kcal＋間食209Kcal＋夜289Kcal＝932Kcal 冷凍食品関連のニュースを見ていてひょっとしてウチの冷凍食品は大丈夫か？と色々調べていたら賞味期限ギリなカレーうどんを発見。なので、朝ご飯を少し遅くして朝昼兼用で食べました。しかし、冷凍カレーうどんのカロリーってバカにならない（カレーとうどんだけなのに…；） ひじきが安く売っていたので煮ました。自分で作ると味を自分好みに加減出来るのが嬉しい（作る手間は増えるが（笑））ちゃんと計算してみたら、意外とカロリーが少なく抑えられていてチョットびびりました（笑） 代わりにコロッケは総菜屋さんの出来合い物。手作りの揚げたても美味しいけど、総菜屋さんのコロッケも美味しい〜ｖ
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