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ポテ子
さんの日記
55日目
もはやダイエットと呼べない今日の献立(爆)
朝:合計 73Kcal
コーヒー・牛乳 73Kcal
昼:合計 862Kcal
たまごダブルマック 632Kcal
ポテトS 230Kcal
夜:合計 696Kcal
焼き肉 696Kcal
間食:合計 180Kcal
抹茶アイス 90Kcal
桜餅 90Kcal
朝73Kcal+昼862Kcal+夜696Kcal+180Kcal=1811Kcal
か、カロリー取りすぎ…OTL
やはり昼間のたまごダブルマックはきつかったな〜と思いつつ、晩ご飯で調節しましょうvなんて思っていた矢先の焼肉…(爆)
また、焼肉のカロリー計算はなかなか計算がしづらかったのでかなりアバウトです。この表示より多いかもだし少ないかもだしよくワカラン;とりあえずカルビととんちゃんと豚なんこつを一人前ずつ食べた計算。実際には一人前も食べてないンだけど、タレのカロリーや添えつけでついてきたタマネギやその他諸々のカロリーが解らないので大体この辺って事で。アイスは無料でついてくるので「タダなら食べなきゃ損!」とつい貧乏根性が(爆)
唯一の救い所は食べた時間が比較的早い時間帯だった事だけど…
はてさて、明日どのような結果が出てくる事やら(^^;
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2008年02月03日00時22分
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