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ポテ子
さんの日記
56日目
今日は趣味に没頭した一日でした(日記記録を忘れるほどに…(^^;)
昼:合計 321Kcal
納豆(卵黄・ネギ・かつお節入り) 186Kcal
ふろふき大根 35Kcal
ひじき煮 30Kcal
かけそば 70Kcal
夜:合計 500Kcal
中華スープの鍋 500Kcal
間食:合計 128Kcal
ポテトチップス 55Kcal
コーヒー・牛乳 73Kcal
昼321Kcal+夜500Kcal+間食128Kcal=949Kcal
夜の鍋は、普段と違った味付けだったので、なんだか妙に美味しく感じました(笑)
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2008年02月04日10時21分
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