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ポテ子さんの日記

75日目
新しいクレンジング水を買いました。いつも買っているのよりもチョットお高い(…というかかなり高い(^^;)でもコレが思っていた以上に良い感じで、なんだか気分が浮かれています(笑)

朝:合計 196Kcal
オールブラン 133Kcal
牛乳 63Kcal

昼:合計 406Kcal
チョコスティック2本 232Kcal
ITOEN 1日分の野菜 74Kcal
ハンバーグ 100Kcal

夜:合計 359Kcal
鯖の味噌煮 240Kcal
里芋とさつま揚げの煮物 119Kcal

間食:合計 64Kcal
コーヒー・牛乳 64Kcal

朝196Kcal+昼406Kcal+夜359Kcal+間食64Kcal=1025Kcal

いいかげん、横ばい生活も辛いっす…orz
今日も1000Kcal超えしちゃったから、明日もまた増えていそうな予感〜;; 

2008年02月22日23時05分

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