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完全にモチベーション下がってます…； 昼：合計 313Kcal 明太スパ・タマゴサンド・サラダのランチ 313Kcal 夜：合計 408Kcal ネギトロ巻き 270Kcal じゃがバタ 96Kcal 焼き豚 42Kcal 間食：合計 489Kcal コーヒー・牛乳 74Kcal 惣菜各種 300Kcal どらやき1/4 57Kcal エアロチョコ 56Kcal 昼313Kcal＋夜408Kcal＋間食489Kcal＝1210Kcal 今日のカロリーはよく解りません； 間食の「惣菜各種」というのは、スーパーの試食品を食べた合計です。しかし、どれくらい食べたのかハッキリ言って不明。いちいち一口ずつの計算をするのも面倒くさいし…（爆）大体の目安で書いているので本当はもっと多く食べてるかも？（←かなりお腹が一杯になったので（＾＾；） それに、ここには上げてないけど、ビールを一口もらっていたり、ケーキを一口食べてみたりと、色々な物をチョロ食いしてたので実際はもっともっとカロリーを摂取していると思われます…orz 何より、今日の反省点は、うっかり夜中まで食べてしまったこと。コレはかなり痛手を受けるのではないかと思われ…明日体重計に乗るのが怖いです（苦） ああ、何とかダイエットを始めた頃のモチベーションに戻らなきゃなぁ…；
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