| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2010年02月の日記 ( 23 ) 2010年01月の日記 ( 1 ) 2009年03月の日記 ( 8 ) 2008年07月の日記 ( 1 ) 2008年03月の日記 ( 14 ) 2008年02月の日記 ( 29 ) 2008年01月の日記 ( 31 ) 2007年12月の日記 ( 22 ) |
| ポテ子さんの日記 |
|
|||
|
ありゃ？また軽くなってる〜不思議（笑） というか、そろそろ停滞期が終わったのかな？ 朝：合計 152Kcal グラタン 152Kcal 昼：合計 848Kcal てりたまバーガー 618Kcal ポテトs 230Kcal 夜：合計 334Kcal ごぼう・油揚げ・豆腐の味噌汁 60Kcal イカと大根の煮物 50Kcal 豚の角煮 224Kcal 間食：合計 159Kcal コーヒー・牛乳 63Kcal 森永CHOICEビスケット2枚 96Kcal 朝152Kcal＋昼848Kcal＋夜334Kcal＋間食159Kcal＝1493Kcal なにげに気にせず食べちゃったけど、相変わらずマックは破壊力ありすぎ〜！コイツのせいで一気にカロリーアップだよ…（←別に食べなければ良いことである（爆）） でも、てりたまはやっぱりンまいですｖ そして、これだけ大量にカロリー摂取をしていれば、例え停滞期を脱出したとしても、体重が減ることはありませ〜ん； さてと…明日頑張ろう（←最近こんな言い訳ばっかりだな（爆））
|
この日記にコメントを書き込むにはユーザー登録後ログインして下さい。
無料ユーザー登録
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012年02月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| ちんかすとらぷ♪ さん ぴっとこ さん はな♪ さん ＊楓＊ さん さくらっきょ さん もっち さん しょう さん しおっち さん ace さん けん さん 9071yab さん うら さん するが さん Scipio さん 禁煙たばこ屋 さん krsw777 さん ナナパパ さん るう さん breeza さん 杏あめ。 さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb