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よ、よかった…体重昨日と変わってなかった（ホッ） ダイエット中はちょっとしたグラムの増減でモチベーションがドッと変わるからな〜。とりあえず「モチベーション下がったから、3日目でダイエット終了〜」って事にならなくて良かったですわ（笑） 朝： 合計 139Kcal 食パン 46Kcal マーガリン 50Kcal 千切りキャベツ（ドレッシングつき） 25Kcal ひじき（キャベツに混ぜる） 3Kcal コーヒー・豆乳 15Kcal 昼： 合計 156Kcal セロリサラダ 16Kcal 特製ドレッシング 40Kcal 食パン 46Kcal コーヒー・豆乳 54Kcal 夜： 合計 443Kcal 中華丼もどき 437Kcal （豚バラ・ゲソ・キャベツ・たまねぎ・青梗菜） ワカメスープ 6Kcal 間食： 合計 175Kcal えびせん（グラム4.6Kcalで計算） 83Kcal 梅酢 77Kcal コーヒー・豆乳 15Kcal 朝139Kcal+昼156Kcal+夜443Kcal+間食175Kcal＝913Kcal 食パンはいつもホームベーカリーで作っているので、ミミ部分が出てきます。 今日の食パンカロリーが少ないのはミミ部分を食べたせいです（←薄っぺらくて小さいので） しかしパンの耳は美味〜ｖｖｖ（←実は大好物（爆）） 野菜や海藻はやっぱり低カロリーですね。 ボール一杯のセロリを食べたのにドレッシングの半分以下のカロリーってどんだけ〜（大笑）
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