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やっぱりダラダラやっていると、きちんと数字に現れますね（＾＾； 停滞期に入ると一気に挫折モードに入っちゃうから、ソレまでにどれだけ痩せられるかがキモなんだけど…。これからもう少し気合い入れてダイエットに励もうと思います（←言うだけはタダ（笑）） 朝： 合計 320Kcal ミスタードーナツ・チョコレート1個 266Kcal コーヒー・豆乳 54Kcal 昼： 合計 327Kcal ご飯 84Kcal 納豆（かつお節・セロリ・卵黄入り） 188Kcal キャベツ千切り 24Kcal 根昆布酢 31Kcal 夜： 合計 237Kcal やきそば 237Kcal 間食： 合計 173Kcal コーヒー・豆乳 54Kcal アクエリアスフリースタイル 27Kcal えびせん 92Kcal 朝320Kcal+昼327Kcal+夜237Kcal+173Kcal＝1057Kcal 納豆は色々入れて混ぜるとウマ〜ｖ ネギの変わりにセロリを入れたら歯ごたえしゃきしゃきで美味しかったですｖ …そして、ドーナツのカロリー最強…；；；その割にお腹空くのが早いから辛いですわね（でも、たまに食べるドーナツって美味いんだよな〜（＾＾；）
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