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今日はWBC決勝戦だったもの！ しかも凄い白熱したもの！！ チマチマダイエットなんて無理〜！（←言い訳じゃ（笑）） 朝： 合計 178Kcal 食パン（耳） 46Kcal ロースハム1枚 10Kcal スライスチーズ1枚 43Kcal 千切りキャベツ（ドレッシングつき） 25Kcal コーヒー・豆乳 54Kcal 昼： 合計 750Kcal 天丼弁当 750Kcal 夜： 合計 328Kcal ご飯 150Kcal 豚生姜焼き 150Kcal ブロッコリー 15Kcal トマト 13Kcal 間食： 合計 30Kcal チューペット1本 30Kcal 朝178Kcal+昼750Kcal+夜328Kcal+間食30Kcal＝1286Kcal 今日は真面目なダイエットは頭から除外〜！ 昼ご飯はWBC気になっちゃって、お総菜屋さんの天丼弁当買ってきて食べました（爆）カロリーは適当で大体これくらいだろうって事で。夜もかなり適当なので、カロリー計算間違ってるッぽいけど、今日は気にしな〜い！ とにかく今日は殆ど体を動かさず、テレビにかじりつきの一日でした（笑）
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