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今日のご飯は残り物な一日。 昼のカレーライスは昨日の残り。 夜のタコライスは肉とレタスが微妙にちょこっとだけ残っていたのでカレー粉で肉を炒めて作りました。 サルサソースもまだ大量に残ってるしね（爆） ところが、コレがなかなか美味しく出来ちゃったみたいで、一人分にも満たないタコライスの半分以上を子供に食べられてしまった！（←子ども達は別の食事を用意していたのに！（笑）） もう一度作るにしても、食材自体が残り物だったので作れないし、仕方がないので、これまた最後の1つ残っていたハッサクを食べて腹を満たしました（笑） 朝：合計 340Kcal 食パン 171kcal ロースハム 29kcal 雪印 スライスチーズ 50kcal コーヒー 2kcal 牛乳 138kcal 昼：合計 365Kcal カレーライス 365kcal 夜：合計 183Kcal タコライス 126kcal ハッサク 57kcal 間食：合計 69Kcal コーヒー・牛乳 69kcal 340Kcal+365Kcal+183Kcal+69Kcal＝957Kcal そういえば… 体重減ったけど、体脂肪率右肩上がりで上がっていますな。 体をあまり動かしてないってのもあるけどずっと家で座りっぱなしな状態でもなかったし、昨日はタンパク質をあまり取っていないからこんな数値が出てきたのかしら？（謎） う〜ん…人体って不思議だなぁ…。
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