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| ポテ子さんの日記 |
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今日はなんだかお疲れだったのでお昼はスーパーの惣菜屋弁当で済ませました。 …カキフライはやっぱり美味しいｖ ←カキフライ大好物なんです(笑) やたらとお腹がすきまくってたので弁当一人前ペロリと食べてしまった(爆) ダイエット中なら半分くらい残すのが正解なんだろうけどなぁ…（＾＾； 朝：合計 284Kcal レタスとミニトマトのサラダ 33Kcal ホットケーキ 251kcal 昼：合計 612Kcal カキフライ弁当 612kcal 夜：合計 386Kcal 野菜の蒸し煮 216kcal スパゲティーサラダ 41kcal ホットケーキサンド 129kcal 284Kcal+612Kcal+386Kcal＝1282Kcal そして…… 弁当食べた後、超爆睡してしまった…orz あんまり自覚なかったけど結構疲れていたのかも。 弁当食べた後の記憶が全くないや(爆) そんな状態だったので夜は出来るだけ自制して…… ……と思ってたんだけれど、朝の残りのホットケーキを使って子ども達にホットケーキサンドを作ってあげたついでに自分もパクリ。 ダメだコリャ〜(笑) とりあえずコレからなんちゃって筋トレして、風呂に入ってとっとと寝ることにしましょう。うん。
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