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昨日風呂上がりに体重を量ったら過去最下の体脂肪率が出た。こりゃ明日の体重測定が楽しみだぞ〜♪と大喜びして寝たのだが、ソレはぬか喜びに終わった。…なんで昨日より体脂肪率増えてるんだろ？人体の構造って不思議だ〜。 朝：合計 242Kcal おからケーキ・カスタードクリーム添え2/8切れ 199Kcal レタスとブロッコリーのサラダ 43Kcal 昼：合計 615Kcal ベーコンレタスバーガー 385Kcal ポテトS 230Kcal ダイエットコーラ 0Kcal 夜：合計 207Kcal 鶏団子の鍋 157Kcal セロリスティック 5Kcal 朝242Kcal＋昼615Kcal＋夜207Kcal＝1064Kcal おからケーキはズシッと重いのでもの凄くお腹が膨れます（ゲフー）ケーキ自体に殆ど甘みがないので、カスタードクリームを作ったのは正解だったかも知れん…。 しまった。今日は土曜日だった；子ども達の要求で昼はマクドナルド。別に食べなきゃ良いンだけど、見てると食べたくなるのが人の常（爆）晩ご飯どうしよう〜； 夜は出来るだけカロリーを抑えたかったので鍋にした。所がひとつ誤算が…。微妙に食欲が戻ってない子供が肉団子をひとつ残してしまったのだ。 で、捨てる事が出来なくて一個追加して食べることに。 今日は一日の摂取カロリーが1000Kcalオーバーした上に、年賀状制作のため殆ど動いていないので全くカロリー消費していない。 明日体重計乗るの怖いなぁ〜（＾＾；
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