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| ルツさんの日記 |
| 妊娠した。 | |
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高温期が3週間続いている。 そして着床出血らしきものがだらだらとかれこれ1週間以上続いているのだ。 動揺している。 それは、ここ数日の食欲に現れていて、おなかいっぱいまで食べている自分がいる。 だって、妊娠しちゃったらダイエットどころじゃないし。 妊娠してまた太ってまたダイエット、とか。 そういうことを考えている自分がいる。 鶏レバーとか、鰯の甘煮とか食べてる自分。 ビタミンＡとカルシウム、葉酸も取らないと。 食べ過ぎたーと思っても意外と体重が増えていないのは高温期のせいかも知れんね。体温が上昇していてエネルギー消耗している、とか？ なによりまた流産するのかもしれないし、とか。 去年の9月末の妊娠から3月末と考えて半年かー。 流産自体が11月だったからもっと時間が経っていないような気でいたけど、半年経っているのか。そうか。 その間、生理が2回。 いい確率で妊娠している。 満月、満ち潮に生まれた命は流産しにくい、というので実践してみたら見事に誕生したようだ。 しかし、この不正出血。 着床出血と呼ばれるものにしては期間が長すぎるので不安。 それでいて病院にいかないのは、前回の初期流産のことがあるから。自然淘汰。 成り行きに任せるしかないんじゃないの、と。 なんとか3週間の高温期が続いたけど、本当は途中で体温が下がって、妊娠の終わりを知ることになるのではないかと思っていた。 実際そういうことがあるみたいなので。16日で下がった、とか。 基礎体温をつけているとそういう超初期の妊娠の兆しまで分かってしまうから、ちょっと残酷。 わたしのこの出血も知識がなかったら、変な生理とか、不正出血が長いな、程度で終わっていたかも。 しかし、高体温と眠気で異変には気がついているかな。 1人目のときがそうだったから。 2回流産した知り合いは安定期に入るまで夫以外、上の子にすら言わなかったと言っていた。 わたしもそうするべきですかね。 とりあえず、ＧＷは普通に帰省する予定。 またつわりとかくるのかなー。 基礎体温つけていたら妊娠検査薬いらんね。
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| 高温期後半 | |
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もうそろそろ生理が始まる。 結局、今回の高温期に、恐れていた体重の増加はなかった。 ここ1週間ほどは44kg台をキープ。 44kg台前半になるということは、今着てる冬用のパジャマを脱いだら44kg切っているということ。ひぇ～。 これはもう、整体のマッサージしか考えられない。 リンパの流れがよくなって、老廃物が流れていった。 代謝がよくなった。 そういうことだ。 なんだかんだでダイエットを始めて約1年3ヶ月。 10kg減っている。 いわゆる、10kgの米袋を下ろしたってやつ。 そりゃあ、身体が軽くなるわな。 心も軽くなったんだ。 食べ物への考え方。 食欲の考え方。 食にかかわること、それに対するとらえ方が変わった、というのが収穫。 脂肪を失い、得たもの、というか…そんな感じで。
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