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| babyさんの日記 |
| 1月10日のダイエット | |
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昼：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 夕方：○ウォーキング○１時間 夜：○ウォーキング○１時間 今日はプリン（１００㌔㌍）を間食したから いつも歩く時間よりも多めに歩いた（●＾o＾●） 旦那さまとも１時間歩いたから結構疲れた(>_<) 明日は雨らしいから初でカッパ使える♪ 危なくないように懐中電灯持っていこうかな！？ 明日も楽しくウォーキングしよう(^o^)丿
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| 1月9日のダイエット | |
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夜：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 夜：○ウォーキング○１時間半 最近はキャベツダイエットをサボってたから 今日からまた開始致します（*^_^*） 今日朝に体重はかったらダイエットを始めてから １番体重落ちてたからめっちゃ嬉しかった❤ でも今日外食したから明日が恐い(＠_＠;) 明日からも頑張ってウォーキング＆キャベツダイエット頑張るぞぉ～♪
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| 1月8日のダイエット | |
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朝：○ウォーキング○１時間 夜：○ウォーキング○１時間半 昨日は朝６時までカラオケで旦那さまと盛り上がった(*^^)v その後和歌山駅の方までウォーキングして 寝てない事もあってバスで家まで帰っていった(~_~;) 明日からもウォーキング頑張るぞぉ～(^o^)丿
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| 1月7日のダイエット | |
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朝：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 昼：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 夕方：○ウォーキング○４５分 夜：○食前キャベツ１０分カミカミ○ ○ウォーキング○４５分 夜中：カラオケ 明日は旦那様が休みやから 朝からウォーキングしようってことになって、 遊びも兼ねて夜中からカラオケに行って朝まで騒ぎ、 そのまま和歌山城まで歩いて動物見てから帰ります（*^_^*） 体力持つかわからんけど… 意気込みだけはあるぞぉ～(^o^)丿 今日どうやったかは明日の日記で報告いたします♪
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| 1月6日のダイエット | |
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朝：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 昼：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 夕方：○ウォーキング○４０分 夜：○食前キャベツ１０分カミカミ○ ○ウォーキング○１時間５分 今日も旦那さまと一緒にウォーキングできた（＾－＾） 途中から旦那さまのテンションが上がって ウォーキングの邪魔をするようになってきた。。。 抱きついてきたり 踊ってみたり 変なリアクションしてみたり あたしの前に出ておならしてみたり… 思わずあたしもゲラゲラ本気笑いしてしまった(~_~;) 今日も楽しいウォーキングができた（●＾o＾●）
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| 1月5日のダイエット | |
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朝：○キャベツ１０分カミカミ○ 昼：○キャベツ１０分カミカミ○ 夕方：○ウォーキング○３０分 夜：○キャベツ１０分カミカミ○ ○ウォーキング○１時間 今日も旦那さまと一緒にウォーキングした❤ 昨日とは違う方向に行っていろんな店があるん発見した♪ でも…なぜか今日は何回も歩くの邪魔された(>_<) それでも２人で一緒に歩くんは楽しいし、 時間たつの早く感じるなぁ～（●＾o＾●）
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| 新年初めての運動★1月4日 | |
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○ウォーキング○１時間 ○食前にキャベツ１０分カミカミ○ 今日は初めて愛する旦那さまと一緒にウォーキングした❤ 明日から毎日のように一緒にできたら良いんやけど… 毎晩仕事帰ってくるん遅いからたぶん無理やろうな(T_T)
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