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| babyさんの日記 |
| 4月30日 | |
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朝；足上げ腹筋（３０秒×６回） 夜；ｳｫｰｷﾝｸﾞ；１時間 足上げ腹筋（３０秒×６回） 今日は薄着で運動したけど 最初からはしゃぎ過ぎたのかめっちゃ暑かった＞＜ 昼間も暑かったから気温のせいかな！？ だんだん汗かく量が増えていく時期やなぁ～＾＾；
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| 4月29日 | |
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ；４０分 今日は旦那の実家行きしなだけ歩いた。 ﾎﾝﾏは帰りも歩く予定やったけど お父さんが送って行ってくれるって ゆってくれたからお言葉に甘えてみた＾＾ｖ
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| ｷﾚｲ♪ | |
 今日は気分転換に 花の植え替えをした＾＾ｖ 一目ぼれの花 「ﾛｲﾔﾙﾋｰｽ」 写真の花は 「ﾌﾞｰｹﾞﾝﾋﾞﾚｱ」 元気に、 ｷﾚｲに育ってくれたら良いな(*^^)v
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| 4月28日 | |
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ：１時間 今日も歩いていたら汗が少し出た。 気候が暖かくなってきたからかな!?
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| 本格的な味♪ | |
 今日は初めて「ﾁｰｽﾞﾊﾟｽﾀ」を作った＾＾ｖ 思ったより本格的な味でかなりﾋﾞｯｸﾘ!!! 残ってるﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞで何作ろうかな!?
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| 4月27日のﾀﾞｲｴｯﾄ | |
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ：1時間 4月28日の朝体重量ったら、 少しづつ減ってきてるからやっと 成果が見えてきたかなって感じ＾＾ これからも運動励むぞぉ～＾＾）ノ
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| 少し減った。 | |
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最近は運動してもなぜか全く減らんかたっけど 昨日運動してないのに、ﾎﾝﾏに少しだけ減った＾＾ 良かった、よかった＾＾ これで頑張ってやっていけるぞぉ～＾＾）ノ
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| 4月25日 | |
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ：１時間５分 今日は旦那の用事で片道１時間５分歩いた。 ちょっと疲れた＾＾；
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| 4月24日 | |
ｳｫｰｷﾝｸﾞ：１時間
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| ４月２２日 | |
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ：１時間 早く体重減る時期にならんかなぁ～＞＜
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