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baby
さんの日記
7月10日
ウォーキング:55分
今日は1人で運動しに行ったから
少し距離延ばしたけど…結局5分しか変わらんかった^^;
夜ごはんいつもより
多く食べてしまったから、
体重減ってくれるか心配やけど…
くじけず頑張って励むぞぉ~^^v
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2008年07月11日08時44分
7月9日
ウォーキング:1時間40分(昼間)
今日は旦那が休みやったから、
昼間に山登りに行ってきました^^v
山登りって言っても、
近くの小さい山なんやけど
それでも家にたどり着くまでに
1時間40分かかって坂も登ったからイィ運動になった♪
でも…
疲れて早めに寝てしまったから
夜の運動に行かれへんかって0.1増えてしまた^^;
また頑張って減らしていくぞぉ~!!!
コメント( 0 )
2008年07月10日18時27分
7月8日
ウォーキング:1時間40分
今日は早めに運動行けたから、
いつもよりかなり多めに歩いてきました^^v
ほんなら…
かなり汗かいて、
髪の毛の先まで濡れててビックリ!!!
新しいダイエット法が効いているのかな!?
体重も少しずつ順調に減ってるし、
これからも気合い入れて頑張っていくぞぉ~♪
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2008年07月08日22時36分
7月7日
ウォーキング:50分
今日は、運動後に旦那が
「本屋に行きたい」って言ったから
いつもの50分~55分コースを歩いた♪
明日は1時間コース行ってみよう!!!
コメント( 0 )
2008年07月08日08時51分
7月6日
ウォーキング:50分
今日もいつものようにウォーキングしてきたんやけど…
最近帰ってくる時間が早いから
(歩くのが早いのか!?)
明日からは少し距離を延ばして歩こう!!!
明日からもイィ汗かくぞぉ~^^v
コメント( 0 )
2008年07月06日23時28分
7月5日
ウォーキング:55分
今日も旦那と一緒に運動してきました^^v
明日からもイィ汗かくぞぉ~♪
コメント( 0 )
2008年07月05日23時18分
7月4日
ウォーキング;50分
昨日は急に雨降ってきたから運動断念して、
「今日は絶対運動する」って気持ちが強かったから、
1人でも運動行く感じで用意してたら旦那までついてきた^^;
「今日は仕事忙しくてしんどい」って言ってたのに…
ムリさせてしまったかな!?
って思いながらも終始早歩きで頑張った^^v
明日少しでも減ってたらイィなぁ~♪
コメント( 0 )
2008年07月04日23時04分
7月2日
ウォーキング:55分
今日は夜ごはん外食やから、
ご飯食べに行く前に運動してきた^^v
坂も上ったから汗だくで疲れた><
明日からも頑張るぞぉ~♪
コメント( 0 )
2008年07月02日17時23分
7月1日
ウォーキング:1時間10分
今日は久しぶりに距離を延ばして歩いた^^
最近はホンマに暑いから汗いっぱいかく^^;
でも心地イィし、これで体重減るなら頑張れる^^v
コメント( 1 )
2008年07月01日23時44分
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