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昼：○食前キャベツ１０分カミカミ○ 夕方：○ウォーキング○１時間 夜：○ウォーキング○１時間 今日はプリン（１００㌔㌍）を間食したから いつも歩く時間よりも多めに歩いた（●＾o＾●） 旦那さまとも１時間歩いたから結構疲れた(>_<) 明日は雨らしいから初でカッパ使える♪ 危なくないように懐中電灯持っていこうかな！？ 明日も楽しくウォーキングしよう(^o^)丿
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| タイトルなし | ||
| 初カッパになりそうなんですね！ 雨の中のウォーキングは危ないんで気をつけてね＾＾ 車からも歩いてる人って見えにくいから。 |
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