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| アニーさんの日記 |
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朝 ほっけ半分 ブロッコリー 昼 ほっけ半分 ブロッコリー 夜 過食嘔吐１回 帰りだけ歩いた 過食は１回で済んでよかった
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| 私も過食嘔吐しちゃいます | ||
| 全部吐けなくて、必ず半分くらい残しちゃいます。 過食嘔吐するたびに、体重が増えると分かってるのに止められません。。。 ほっけって、案外カロリー低いんですね。 私も、ほっけで頑張ろう！ |
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| Pink Rosaさん | ||
| コメント ありがとうございますーー そうなんですよね 吐き残っちゃうから体重増えちゃうんですよね ほっけ いいですよー 食べ応えあるしｗ 魚は骨とったりで食べるのに時間がかかるから けっこう食べてるうちにお腹いっぱいになってくるし 飽きてくるので 重宝してますー |
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