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| 2008年01月の日記 ( 2 ) |
| 森の宇宙人さんの日記 |
| はぁ～ | |
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体重は食べなければ落ちます。 朝、軽い筋トレを始めました。週１回は、加圧してやりたいと思います。 体脂肪がどれくらい減るのか、実験です。
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| 宜しくお願いします。 | |
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若いころは痩せたい・痩せなくちゃと思うだけで、拒食に近いダイエットをしていた私が３０を過ぎて、長い付き合いの良い人が出来て余裕ができたのか、まったく痩せる気配なし。今回 大失恋いたしましたのでデブオバちゃんはもてないという事でダイエットです。 加圧トレーニングは５年目から導入しているのに毎回３日坊主です。 と、言いながらも 只今 ビール２本 日本酒２合を飲酒。
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