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運動だけでは痩せないというが、やはり運動すべきと思った私は、甘かった。もともと運動不足な私が、急にジムに行きだしたり、プールで泳いだり、ウォーキングしたりして、体を酷使。 その甲斐あって、今月の頭は幸先のよい減量ができていた。 が、私ももう若くはなかった。もともと重い体重に、足に負担がかかり、ある日、いたたたた！ 整形外科に行き、レントゲン。まだ骨がすり減ってはいないということだったが、鎮痛剤も効かず、現在、外を歩くのもままならない状態。 雪の溶けたコンクリの道は、壊れた左足にびしばし響く。 運動量の低下は、明らかに体重に反映して、リバウンド。動けないから、ストレスもたまる・・・ どうでもいいから早く治っておくれ。 いたつぁたたたたたたたたたーい
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