| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2008年08月の日記 ( 7 ) 2008年03月の日記 ( 2 ) 2008年02月の日記 ( 1 ) 2008年01月の日記 ( 2 ) 2007年12月の日記 ( 1 ) 2007年11月の日記 ( 13 ) 2007年10月の日記 ( 8 ) |
| いのりさんの日記 |
|
|||
あきれてしまいました。夕食以外、炭水化物しか取ってないし、間食は３度。痩せないよ。これでは。私は、神経性胃炎の気が遭って、空腹になると気分が落ち込みがちになるという傾向があって、空腹を恐れているのかもしれません。お昼が焼きそばだったので、いつもより食べる量の半分にしたのが、間食の敗因だと思います。３度の食事を、バランスよくきちんと取ったほうが、よいのだとおもいます。今日はちょっと事情があって私だけ夕飯が遅くなりましたが、さすがにこの時間だとお腹が空いてきました。空腹だと眠れないんですよね。なんか食べろーと言わんばかりに、胃も病んでいます。私って、本当に太ることばかりしているような気がします。
|
この日記にコメントを書き込むにはユーザー登録後ログインして下さい。
無料ユーザー登録
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008年08月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| おいどん さん まかろん さん KICHICK さん 赤猫さん さん aloha さん まつ仔 さん kuriyan さん クレア さん lucy さん 綾乃 さん ぴょんたろう さん ゆりか さん ローズヒップ さん 猫パンチ さん あくあ さん あぐぅ さん ぷよママ さん kurumi さん hideyo さん りかお嬢 さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb