| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2008年05月の日記 ( 1 ) |
| =ウサビッチ=さんの日記 |
|
|||
|
自分も体重増えまくりだから人の事いえないんですが。。 朝を抜いてる人多すぎませんかー？！ 朝を抜いてる人は、確実に人の1.5倍～太りやすくなってるみたいです。 この前どっかの研究チームが確証を得たそうです。 特に私のように結構前から太ってる人は、太りやすい体質になってるので、余計太るみたいです。 太るというか、減っても戻るから、体重が減らないように見えるという。。 朝は寝坊とかお腹がキツイかもしれませんけど、痩せたいなら朝食べましょう！ そして朝食べていたヨーグルトを夜に持って行きませう。 ちなみに私は一時期、晩御飯をヨーグルトで4～5kg落しました。。 是非やってみませう！
|
|
||
| (〃' x ' )ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ | ||
| コメントありがとうございました(*´∀｀*） 日記よませていただきました♪朝食は大事ですよね♪ 人間、一食でも減らすと体が飢餓状態になって次に食物が 体内に入ってきた時にいつもより多く体に溜め込もうとする らしいですね(´･ｪ･｀)その話をきいてから特にちゃんと朝食は とるようにしてます♪朝はステーキを食べてもいいくらい・・ っていいますよね(^_^;)さすがに朝からステーキはないですがｗ |
この日記にコメントを書き込むにはユーザー登録後ログインして下さい。
無料ユーザー登録
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008年10月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| ころころん さん ちょいメタ さん トレーシー さん まえちゃん さん さえやん さん みじゅ さん HANOmama さん Lea さん mayumi さん ぐっぴっぴ さん とむ さん pochi さん ぴちょん さん conami さん みっちゃん さん motoki さん tylor さん tekkame さん 雪華 さん mimicky さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb