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やっぱり寒い時期は貯めちゃうみたいで とりあえず食事管理だけで、数値的には現状維持していたけど 体系的には、ふっくらしてきて実に焦っていました。 でもやっと停滞期から脱せたみたいです。 また、ビリーをやりはじめたので、全体的に最近になって引き締まってきた感じです (￣▽￣;)ふぅ。 夏はやっぱり脂肪燃焼の時期ですね！！
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