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朝：なし 昼：パン 夜：水餃子鍋 今日からこのサイトでダイエットスタートです。 もともとは1月4日の79kgから始まり、徐々に落ちてるって感じです。 基本的には朝食と夕食を少しだけ制限する程度で 休みの日は食べてもいい日ってことで頑張ってやっていこうと 思います。本当だったら休みの日こそ気をつけないといけないんだろうけど。。。
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