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朝：トースト 昼：ハンバーグ 夜：鍋 このサイトで始めたときの体重よりも重くなってるし。。。 やっぱし休みの日も食事制限を適度にしないとまずいかして！？ でも、少しくらい自分に甘くする日がないとそのほかの日が 頑張れないよなぁ・・・ まぁ、今週は月曜から土曜まで仕事があるから その間でまた 体重を落としていこう！
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