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| ぴんのすけさんの日記 |
| 本日の内容 | |
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今日の朝食：ご飯 豆腐のみそ汁 マグロの煮付け少々 今日のビリー：脂肪燃焼ｐ＋下半身ｐ そろそろビリバンが切れそうで怖い・・・
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| 本日の内容 | |
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今日の朝食：ご飯 お麩のみそ汁 コーヒー１杯 今日のビリー：応用編のみ 今日はこれから出かけるので応用編しかできなかった（涙） 体脂肪率は順調に減ってきております。体重は。。。
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| 本日の内容 | |
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今日の朝食：納豆ご飯 豆腐のみそ汁 コーヒー２杯 今日のビリー：エリートＭ１～Ｍ３＋LIVE IN JAPAN 念願叶ってビリー隊長の生レッスンを受けられる事になりました！ レッスンまで後２週間！もっと体を絞らねば（大汗）
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2008年11月度ランキング
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