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今日の朝食：煮込みうどんお椀１杯 コーヒー２杯 今日のビリー：最終ｐ＋下半身ｐ＋CORE EXPRESS きっちりかっちり体重を減らすには、もっと目標を明確にしないといけないようです。よって今週の目標は、５００ｇ減！！！
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